Waarom krijgen meisjes steeds vroeger hun regels en wat zijn de gevolgen?

Laatst bijgewerkt: March 2018
123-txt-menarche-menstr-03-18.jpg

tips

Meisjes krijgen op steeds jongere leeftijd hun eerste maandstonden (menarche). In 1830 kreeg een meisje in West-Europa haar eerste menstruatie rond haar zeventiende jaar. Tegen het einde van de negentiende eeuw, was de gemiddelde leeftijd al gedaald tot 15 jaar, nu zou dat rond 12-13 jaar liggen. Meisjes van Turkse en Marokkaanse origine hebben hun eerste menstruatie gemiddeld een jaar vroeger dan autochtone meisjes. 
De menarche is de meest herkenbare mijlpaal van de vrouwelijke puberteit. In de normale puberteitsontwikkeling is het een relatief laat fenomeen, dat gemiddeld 2,5 jaar na het ontstaan van de eerste borstontwikkeling plaatsvindt. 

Oorzaken van vroegere menarche
De preciese oorzaak van de daling van de gemiddelde leeftijd waarop de eerste maandstonden beginnen, is niet bekend. Waarschijnlijk gaat het om een combinatie van meerdere factoren. 

• De leeftijd waarop u voor het eerst menstrueert, is voor een groot deel erfelijk. Moeders en dochters beginnen vaak rond dezelfde leeftijd te menstrueren. Ook op het vlak van de hoeveelheid bloedverlies, de duur van de cyclus en het al dan niet hebben van menstruatiepijn, zijn er veel gelijkenissen tussen moeders en dochters.

• Meisjes met overgewicht menstrueren doorgaans wat vroeger. Als u daarentegen erg mager bent of een streng dieet volgt, kan uw menstruatie wegblijven.

• Mogelijk speelt een (verhoogde) blootstelling aan stoffen die een hormoonverstorend effect hebben (zoals sommige pesticiden, schoonmaakmiddelen, plastics, fyto-oestrogenen in sommige voedingsmiddelen…). Maar hierover bestaat nog grote onduidelijkheid.

zie ook artikel : Hoe gevaarlijk zijn hormoonverstoorders of ECD's ?

• Een andere mogelijke factor is (seksueel) misbruik of grote spanningen tijdens de kindertijd (bijvoorbeeld door een echtscheiding). 

• Soms valt de eerste menstruatie samen met een belangrijke of speciale gebeurtenis, bijvoorbeeld een verhuizing, een schoolkamp of een reis.

• Beweringen dat het zou te maken hebben met onze voeding (bijv. hogere consumptie van vlees, hormonen in onze voeding…) zijn tot nu toe niet bewezen. Er zijn wel enkele studies die een verband aantonen tussen borstvoeding en een later begin van de eerste menstruatie. 

• Uitzonderlijk ligt een medische aandoening aan de basis, bijvoorbeeld een hersentumor, een schildklieraandoening of een probleem van de eileiders.  

Wat zijn de gevolgen van een vroege menarche? 

• Vlak voor uw eerste menstruatie bent u misschien al vruchtbaar. Als u vrijt, gebruik dan een voorbehoedmiddel.

• Menstruatie op jonge leeftijd kan psychologisch moeilijk en confronterend zijn voor een meisje, zeker als het onverwacht komt en/of als haar vriendinnen nog niet menstrueren. Hierover vroeg genoeg beginnen praten met uw dochter, is dus zeer belangrijk. 

• Het begin van de maandstonden kan ook een negatieve invloed hebben op sociale en schoolactiviteiten, zoals bijvoorbeeld deelname aan sport, weggaan met vrienden…
• Meerdere studies wijzen ook op een verhoogd risico op mentale problemen bij een vroege menarche, zoals depressie, eetstoornissen, middelengebruik (alcohol, drugs), en seksueel risicogedrag.  

• Recent onderzoek in Vlaanderen heeft aangetoond dat de kans op pijnlijke maandstonden sterk verhoogt naarmate de ze vroeger beginnen. Van de meisjes die op de leeftijd van 10 jaar hun eerste maandstonden had, had 70 procent last van pijnlijke maandstonden, op 11 jaar kloeg 54 procent over pijnlijke maandstonden, op de leeftijd van 12 jaar 38 procent en op de leeftijd van 13 jaar 6 procent. 

• Onderzoek toont aan dat het risico op endometriose lager is wanneer de menarche na de leeftijd van 14 jaar optreedt, en hoger is bij meisjes die reeds op jonge leeftijd (pijnlijke) maandstonden hebben. 
• Een vroege menarche verhoogt de kans op borstkanker en op hart- en vaatziekten op latere leeftijd. Dit effect is echter zeer klein en is zeker geen reden tot ongerustheid. 

• Mogelijk verhoogt een vroege menarche ook licht de kans op zwangerschapsdiabetes. 

Wanneer raadpleegt u het best een arts?

Een eerste menstruatie op de leeftijd van 10 jaar is niet abnormaal en hoeft dus geen reden tot ongerustheid te zijn. Belangrijk is hierover met uw dochter te praten en haar te helpen.

• Indien u (of uw dochter) op jonge leeftijd (jonger dan 10 jaar) begint te menstrueren, zeker als er nog geen sprake is van borstontwikkeling, is het aangewezen om een arts te raadplegen. 

• Ook bij pijnlijke maandstonden, ongeacht de leeftijd van menarche, raadpleegt u het best een arts. 

Hij/zij kan beoordelen of alles normaal is. Er kunnen misschien medische redenen zijn, zoals een afwijking van de eierstokken, een hormonale stoornis enzovoort.


Bronnen
www.vwvj.be/publicatie/menstruatiepatroon-en-menstruele-klachten-bij-12-jarigen-vlaanderen

https://www.uza.be/vroeg-de-puberteit

www.nhs.uk/conditions/early-or-delayed-puberty/

www.nvk.nl/Portals/0/richtlijnen/Amenorroe%2C%20Primaire/Definitieve%20richtlijn%20Primaire%20Amenorroe.pdf



verschenen op : 12/04/2018
pub

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Nee, bedankt