- nieuws80 procent zwangere vrouwen kiest voor de NIPT
- nieuwsHoeveel beweging heeft een zwangere en pas bevallen vrouw nodig?
- nieuwsVitaminen en anti-oxydantia waardeloos bij kanker
- nieuwsTe weinig zwangere vrouwen laten zich vaccineren tegen kinkhoest en griep
- nieuwsWaarom laat je je best opnieuw vaccineren tegen kinkhoest?
Multivitamines tijdens zwangerschap zinloos

nieuws
Zwangere vrouwen die normaal en gezond eten hebben geen extra vitaminekuur nodig. Veel van deze vitaminen en mineralen zijn zinloos en duur. Te veel vitamine A kan zelfs schadelijk zijn voor de baby. Dat blijkt uit een nieuwe studie in het gespecialiseerde BMJ-tijdschrift Drug and Therapeutic Bulletin waarin eerdere onderzoeken naar de effecten van foliumzuur, vitamine D, vitamine C, E en A, ijzer en multivitaminen worden geanalyseerd. De meeste studies die wél voordelen van deze vitamines aantonen werden uitgevoerd in derde wereldlanden waar ondervoeding voorkomt.
Alleen een supplement met foliumzuur en vitamine D-supplementen zijn zinvol. Vitamine D stimuleert de botvorming van de baby en foliumzuur vermindert het risico op open ruggetje (neurale buisdefecten). De aanbevolen hoeveelheid vitamine D bedraagt 20 microgram per dag en voor foliumzuur 400 µg per dag.
Bron:
http://dtb.bmj.com/content/54/7/81.full
http://www.nhs.uk/news/2016/07July/Pages/Pregnancy-supplements-dont-help-just-take-vit-D-and-folic-acid.aspx