Buikgriep: symptomen, behandeling en preventie

dossier Buikgriep heeft niets te maken met de echte griep. Buikgriep kan grieperige symptomen veroorzaken, maar je hebt nooit last van je keel zoals bij de echte griep.

Buikgriep (of acute infectieuze gastro-enteritis) is een acute infectie, meestal door besmetting met een virus (zoals het rotavirus dat vooral baby’s en peuters treft, en het norovirus dat vooral volwassenen treft), soms met een bacterie (zoals salmonella en campylobacter) of met een parasiet.

Veel drinken

Drink 2 tot 3 liter per dag, bijvoorbeeld een glas na iedere dunne ontlasting. Als je ook overgeeft, drink dan kleine beetjes tegelijk. Bijvoorbeeld elke vijf tot tien minuten een slokje. Laat je kind meer drinken dan gewoonlijk. Borstvoeding of flesvoeding geef je gewoon verder. Lukt het niet met melk, geef dan verdunde melk of lauw water. Moet het overgeven, geef het dan vaak te drinken, een koffielepeltje per keer.

Wat drink je het best?
• water, thee en bouillon
• rijstwater is ook goed, omdat het gemakkelijk wordt opgenomen door het lichaam.
• beter geen cola of fruitsap, en zeker geen lightdranken een lichte vorm van diarree kunnen veroorzaken.

Eten
Eet wat je kunt. Eet in het begin kleine beetjes per keer, zeker als je moet overgeven. Yoghurt is licht verteerbaar en goed voor de darmen. Vezelarm is beter dan vezelrijk: bv. witte rijst of wit brood. Eet liever geen vers fruit of rauwe groenten, want die kunnen de darmen prikkelen.

Geneesmiddelen
Meestal heb je geen geneesmiddelen nodig.
• Loperamide (zoals Imodium®) kan nuttig zijn wanneer je niet meteen naar het toilet kunt, bijvoorbeeld op reis. Het doet je ook iets sneller genezen. Gebruik het niet langer dan twee dagen.
Gebruik het niet:
--> bij een bacteriële diarree of als er bloed bij zit.
--> Voor kinderen onder zes (behalve voorschrift van de arts).
--> bij zwangerschap en borstvoeding .

• Middelen tegen braken worden afgeraden. Voor kleine kinderen zijn ze zelfs gevaarlijk.
• Antibiotica zijn alleen nuttig als een bacteriële diarree lang aansleept, of bij reizigersdiarree.

Lees ook: Antibiotica bij reizigersdiarree

Hoe verminder je de kans op buikgriep?

Buikgriep is erg besmettelijk: je krijgt het door handcontact met een besmette persoon of met besmette voorwerpen (bv. speelgoed). In crèches, scholen en rusthuizen komt het vaak in epidemieën voor. Daar kun je zo’n infectie sneller oplopen, niet alleen als je er zelf verblijft maar ook als je er werkt en mensen verzorgt.

Als je zelf buikgriep hebt of iemand met diarree verzorgt:
• Was grondig je handen met water en zeep na ieder toiletbezoek of na de verzorging, en voor je eten klaarmaakt.
• Was gebruikt bestek, bekers en speelgoed vaak af.
• Houd het aanrecht en het toilet extra goed schoon.
• Wissel bij zieke kindjes vaak van luier.

Lees ook: Hou je keuken veilig

Vaccinatie

Baby’s onder de zes maanden kunnen gevaccineerd worden tegen de belangrijkste varianten van het rotavirus. Rotavirus is de voornaamste oorzaak van acute maagdarmontsteking bij het jonge kind.
De vaccinatie gebeurt via de mond. Daarmee zijn ze zeker een aantal jaren beschermd.
Er bestaan twee vaccins:
• Rotarix®: 2 doses, met een interval van minstens 4 weken (Hoge Gezondheidsraad raadt vaccinatie aan op de leeftijd van 2 maand en 3 maand).
• Rotateq®: 3 doses, met een interval van minstens 4 weken (Hoge Gezondheidsraad raadt vaccinatie aan op de leeftijd van 2 maand, 3 maand en 4 maand).

Zowel voor Rotarix® als voor Rotateq® moet de vaccinatie zijn afgewerkt vóór de leeftijd van 6 maand. Deze vaccins kunnen op hetzelfde ogenblik worden toegediend als de vaccins tegen polio, difterie, tetanos, kinkhoest, Hib, hepatitis B en pneumokokken.
Voor jonge baby's betaalt de ziekteverzekering het vaccin grotendeels terug.

Lees ook: Rotavirus: belangrijke oorzaak van gastroenteritis (buikgriep) bij baby's en jonge kinderen

Lees ook: Hoe kan je diarree behandelen?