Gerelateerde artikels
Boswellia, kurkuma én zwarte peper, het ideale trio voor je gewrichten
nieuws Boswellia is de nieuwe superfood die de krachtige werking van kurkuma nog meer versterkt. Om je spieren en gewrichten soepel te houden, is de combinatie met zwarte peper van het grootste belang want kurkuma wordt slecht opgenomen door het lichaam. Wil je weten waarom zwarte peper zo belangrijk is, lees dan snel verder!
Vergeet vooral de piperine uit zwarte peper niet!
Figuur. Concentratie van de actieve curcuminoïden in het bloedserum na gebruik van kurkuma (gele lijn) of kurkuma met piperine (bruine lijn). De hoge piek illustreert de 20 maal hogere beschikbaarheid van kurkuma in combinatie met piperine.
Het actieve bestanddeel van zwarte peper is het krachtige piperine. Wist u dat zwarte peper slechts 5 à 9% piperine(1) bevat en niet hittestabiel is want als je ermee kookt gaat tot een derde verloren(2).
Daarom wordt aan een kurkuma en boswellia supplement zuivere of 100% piperine toegevoegd. Zo heb je de garantie van de 20 maal betere beschikbaarheid van de actieve stoffen uit kurkuma(3). Dat is toch wel uniek, vooral voor je gewrichten(4-7)!
Leuk om weten is dat piperine zelf ontstekingsremmend werkt(8) en goed is voor de spijsvertering.
Waarom is boswellia de nieuwe superfood ?
De witte vloeibare hars van de wierookboom (Boswellia serrata) wordt al duizenden jaren gebruikt als een krachtig en natuurlijk middel voor de gewrichten. Tot de twintigste eeuw was zuivere wierook zo kostbaar als goud. In deze hars zitten namelijk stoffen die helpen om de gewrichten soepel en het kraakbeen gezond te houden. Die stoffen zijn de boswelliazuren, waarvan AKBA het sterkst werkt.
Waarom is de combinatie met kurkuma zo goed?
Zowel kurkuma (curcuminoïden) als boswellia (AKBA) mogen langdurig gebruikt worden – als maagsparend alternatief – én zijn beiden heel erg doeltreffend. Ze kunnen elkaars werking zelfs versterken(9) en daarom is hun combinatie zo goed voor uw soepele spieren en gewrichten. Ze helpen ook het gewrichtskraakbeen gezond houden(10), zeker met piperine uit zwarte peper !
Belangrijkste boodschap : neem dit gepeperd advies ter harte!
Om je gewrichten, spieren en pezen soepel te houden, kan je genieten van de samenwerking tussen kurkuma en boswellia én zwarte peper voor een krachtige, synergetische ondersteuning. Kies dan voor een hoog geconcentreerd kurkumapreparaat (95% curcuminoïden!), boswellia met voldoende AKBA, en een aanvulling met de pittige “piperine” uit zwarte peper voor een twintig maal betere opname.
Nog een groot voordeel, zeker in deze periode : boswellia biedt ook een optimale ondersteuning voor gezonde en vrije luchtwegen ter hoogte van de neus, keel en longen.
CurcumExtra® Forte PQ
De CurcumExtra® Forte PQ-tabletten van Nutrimed bevatten een unieke en zeer complete combinatie van 150 mg kurkuma-extract (Curcuma longa), 100 mg boswellia-extract (Boswellia serrata) bijzonder hoog gedoseerd in het krachtigste boswelliazuur AKBA, 40 mg gemberextract verrijkt met vitamine C en D3 en vooral 5 mg Bioperine® (piperine uit zwarte peper)
Tijdelijk meer dan 30% korting én gratis levering
Voor soepele spieren en gewrichten, vrije en gezonde luchtwegen, loopt er momenteel een actie waarbij je CurcumExtra® Forte PQ eens kunt uitproberen, altijd aan de laagste-prijsgarantie !
Voor 1 doos van 60 tabletten betaal je nu slechts 25€95 en geen verzendkosten!
Bovendien: meer kopen, minder betalen met korting tot -35 % !!
Ontdek ook hoog gedoseerde kurkuma, de basisbehandeling voor soepele gewrichten, een absolute aanrader en bestel hier met de laagste prijs-garantie:
- Curcumed Bio PQ, bijzonder hoog gedoseerde kurkuma
van 500 mg met zwarte peper voor een optimale opname
in spieren en gewrichten.
- Combipack van Curcumed Bio PQ + CurcumExtra Forte PQ, de combinatie van hoog gedoseerde kurkuma met de nieuwe superfood boswellia dat u een extra krachtige en nog meer complete ondersteuning biedt voor uw spieren, pezen en gewrichten.
Bekijk ook de andere producten van Nutrimed, 1ste keuze in voedingssupplementen: uitstekende kwaliteit en hoge dosering aan de laagste prijs, ook te koop in de apotheek.
Bronnen
1) Chavarria D, Silva T, Magalhães e Silva D, Remião F, Borges F. Lessons from black pepper: piperine and derivatives thereof. Expert Opin Ther Pat 2016; 26(2):245-64.
2) Suresh D, Manjunatha H, Srinivasa K. Effect of heat processing of spices on the concentrations of their bioactive principles: turmeric (Curcuma longa), red pepper (Capsicum annuum), and black pepper (Piper nigrum). J Food Comp & Anal 2007; 20(3–4):346-51.
3) Derosa G, Maffioli P, Sahebkar A. Piperine and Its Role in Chronic Diseases. Adv Exp Med Biol 2016; 928:173-184.
4) Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health. Foods 2017; 6(10). pii: E92.
5) Chin KY. The spice for joint inflammation: anti-inflammatory role of curcumin in treating osteoarthritis. Drug Des Devel Ther 2016; 10:3029-3042.
6) Small GW, Siddarth P, Li Z, Miller KJ, Ercoli L, Emerson ND, Martinez J, Wong KP, Liu J, Merrill DA, Chen ST, Henning SM, Satyamurthy N, Huang SC, Heber D, Barrio JR. Memory and Brain Amyloid and Tau Effects of a Bioavailable Form of Curcumin in Non-Demented Adults: A Double-Blind, Placebo-Controlled 18-Month Trial. Am J Geriatr Psychiatry 2018; 26(3):266-277.
7) Ng QX, Koh SSH, Chan HW, Ho CYX. Clinical Use of Curcumin in Depression: A Meta-Analysis. J Am Med Dir Assoc 2017; 18(6):503-508.
8) Suresh D, Manjunatha H, Srinivasa K. Effect of heat processing of spices on the concentrations of their bioactive principles: turmeric (Curcuma longa), red pepper (Capsicum annuum), and black pepper (Piper nigrum). J Food Comp & Anal 2007; 20(3–4):346-51.
9) Haroyan A, Mukuchyan V, Mkrtchyan N, Minasyan N, Gasparyan S, Sargsyan A, Narimanyan M, Hovhannisyan A. Efficacy and safety of curcumin and its combination with boswellic acid in osteoarthritis: a comparative, randomized, double-blind, placebo-controlled study. BMC Complement Altern Med 2018; 18(1):7.
10) Bannuru R, Osani MC, AL-Eid F, Wang C. Efficacy of curcumin and boswellia for knee osteoarthritis: systematic review and meta-analysis. Semin Arthritis Rheum 2018; 48(3):416-429.
bron: ingezonden mededeling: Nutrimed
