Wat is oefentherapie en bij welke lichamelijke klachten kan het helpen?

Oefentherapie is een behandelingsvorm die zich richt op het voorkomen en behandelen van lichamelijke klachten zoals rugpijn, nek- en schouderklachten en artrose. Een oefentherapeut geeft je advies en oefeningen die afgestemd zijn op je individuele situatie.

Lees verder

Liposomale voedingssupplementen werken sneller en doeltreffender

Het grootste deel van de werkzame stoffen van voedingssupplementen gaat verloren in ons spijsverteringsstelsel. Bij liposomale voedingssupplementen komen de vitamines en mineralen wél intact in onze bloedbaan terecht, waardoor ze sneller en doeltreffender werken. 

Lees verder

Dit zijn de 9 meest voorkomende nagelproblemen

Onze nagels beschermen de toppen van de vingers en tenen. Maar ouderdom, huidziekten of onderliggende aandoeningen kunnen de kwaliteit van de nagels aantasten. We geven een overzicht van veelvoorkomende nagelaandoeningen.

Lees verder

Wat kan je baby ’s nachts best aandoen?

Hoe warm moet je je baby ’s nachts aankleden als het vriest? En hoe check je of hij het niet te warm of te koud heeft? Slaapcoach NathalieSchittekatte van Snuggles and Dreams weet raad, en heeft zelfs een duidelijke infographic gemaakt.

Lees verder