dossier

Hoe helpt een verzwaringsdeken tegen stress?

Hoe helpt een verzwaringsdeken tegen stress?
dossier 12/11/2021

Een verzwaringsdeken is een deken met extra gewichten erin. Je kan ze kopen of zelf maken, en ze zouden stress verlichten, slaap verbeteren, kinderen met ADHD kalmeren en helpen bij het behandelen van angststoornissen. Al zijn er ook wel enkele veiligheidsvoorschriften aan verbonden.

lees meer »

Tips om beter te slapen met een verstopte neus

Tips om beter te slapen met een verstopte neus
dossier 11/11/2021

Een allergie, verkoudheid of griep kunnen je opzadelen met een neus die helemaal verstopt zit. Nochtans is slaap van vitaal belang voor het genezen van infecties. Met deze tips voorkom je dat een verstopte neus je nachtrust ondermijnt.

lees meer »

Een relatie met een narcist? Dit zijn de kenmerken

Een relatie met een narcist? Dit zijn de kenmerken
dossier 8/11/2021

Het is niet altijd makkelijk om een narcist onmiddellijk te herkennen, vooral niet als je een romantische relatie hebt met deze persoon. Wel zal je je stilaan afvragen of de manier waarop je behandeld wordt, wel gezond is. Een narcist kan namelijk veel schade toebrengen aan je mentale gezondheid.

lees meer »

Wat zijn de erogene zones bij mannen en vrouwen?

Wat zijn de erogene zones bij mannen en vrouwen?
dossier 8/11/2021

Zitten onze erogene zones vooral onder de gordel, tussen onze twee grote tenen, of zijn er nog andere belangrijke ‘plezierplekjes’ in ons lichaam? En is er een verschil bij mannen en vrouwen? Ontdek je eigen plekje(s) aan de hand van deze lijst.

lees meer »

Wat is een likdoorn of eksteroog en wat kan je eraan doen?

Wat is een likdoorn of eksteroog en wat kan je eraan doen?
dossier 8/11/2021

Een likdoorn is eelt dat onder de hiel, op de zijkanten van de voet of op de tenen gevormd wordt. Door herhaaldelijke schuurbewegingen in je schoenen wordt de huid dikker en ontstaat er eelt in de diepere lagen van de huid die ernstige pijn kan veroorzaken. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Bizarre symptomen van Covid-19

Bizarre symptomen van Covid-19
dossier 2/11/2021

Wat als Covid-19 niet enkel de neus, keel en longen aantast, zoals algemeen bekend is, maar ook tenen, tong, penis of anus? Meer en meer duiken andere symptomen of gevolgen van de ziekte op, die op zijn zachtst gezegd bizar zijn. Een overzicht.

lees meer »

Vormen van psychotherapie: wat is dierentherapie?

Vormen van psychotherapie: wat is dierentherapie?
dossier 1/11/2021

Bij dierentherapie of Animal Assisted Therapy (AAT) vervullen dieren een therapeutische rol. Ze worden ingeschakeld om mensen met fysieke, psychische en psychosociale problemen te helpen hun gezondheid op peil te houden of te verbeteren.

lees meer »

Hoe rouwt een kind en hoe ga je daar best mee om?

Hoe rouwt een kind en hoe ga je daar best mee om?
dossier 1/11/2021

Net zoals een volwassene rouwt ook een kind op zijn eigen manier. Het rouwproces wordt beïnvloed door zijn leeftijd en zijn karakter, maar vaak ook door zijn omgeving. Een luisterend oor, begrip en een lief woord zijn vaak de beste hulp.

lees meer »

Wat is het effect van zwemmen op je lichaam?

Wat is het effect van zwemmen op je lichaam?
dossier 28/10/2021

Zwemmen kan je veel voordelen opleveren: het helpt onder andere om je gewicht onder controle te houden, spieren te versterken en je conditie te verbeteren. Eigenlijk mogen we stellen dat zwemmen goed is voor je gezondheid in het algemeen.

lees meer »

Stamceltherapie voor behandeling van knieartrose

Stamceltherapie voor behandeling van knieartrose
dossier 22/10/2021

We worden met zijn allen steeds ouder en ontwikkelen vaker obesitas. Onze gewrichten zijn echter niet uitgerust voor deze evolutie, en dus zal het aantal artrosepatiënten de komende jaren toenemen. Wel zijn er nieuwe behandelingsmethodes in ontwikkeling.

lees meer »

Hoe gevaarlijk is de vleesetende bacterie?

Hoe gevaarlijk is de vleesetende bacterie?
dossier 18/10/2021

De vleesetende bacterie is eigenlijk een heel banale bacterie die we nagenoeg allemaal in onze mond en keel hebben: de streptococcus pyogenes. Als ze terechtkomt op een verkeerde plaats in het lichaam, zoals in een wonde of in de bloedbaan, kunnen er ernstige problemen ontstaan.

lees meer »

Hoe gaat stamceldonatie in zijn werk?

Hoe gaat stamceldonatie in zijn werk?
dossier 15/10/2021

Bij stamceltherapie zoekt men naar nieuwe stamcellen die defecte of afwezige cellen in het lichaam van de patiënt kunnen vervangen. Stamceltherapie is eigenlijk een laatste redmiddel dat men inzet als andere behandelingen niet aanslaan. Geschikte donorcellen zijn echter niet makkelijk te vinden.

lees meer »

Paardentherapie: spiegelen van emoties

Paardentherapie: spiegelen van emoties
dossier 15/10/2021

Paardentherapie of equitherapie staat vooral bekend om haar resultaten bij mensen met een fysieke en mentale beperking. Ook als je sociale of psychische klachten ondervindt, kan je baat hebben bij paarden op een therapeutisch niveau.

lees meer »

Hoe raak je af van angstdromen?

Hoe raak je af van angstdromen?
dossier 14/10/2021

Nare dromen reflecteren de stressvolle gedachten die we hebben gedurende de dag. Met een goede slaaphygiëne en enkele doelgerichte technieken kan je ervoor zorgen dat zulke kwade dromen je niet wakker houden.

lees meer »

Wat kan je doen om griep te voorkomen?

Wat kan je doen om griep te voorkomen?
dossier 13/10/2021

Naast vaccinatie zijn er diverse maatregelen die je zelf kan nemen om het risico op verspreiding van het griepvirus te verminderen. Wij geven je een opsomming van de belangrijkste preventieve acties.

lees meer »

De effecten van opgroeien met een narcistische ouder

De effecten van opgroeien met een narcistische ouder
dossier 12/10/2021

Ieder kind heeft een ouder nodig om te leren vertrouwen op zichzelf en een eigen identiteit te vormen. Maar als je opgroeit bij een narcistische ouder, is dat niet mogelijk doordat hij of zij enkel op zichzelf is gericht, voortdurend applaus nodig heeft en zich niet kan inleven in anderen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram