slaap

240 artikels over slaap , per
Bekijk

Slaapproblemen beginnen al op kantoor

Slaapproblemen beginnen al op kantoor
nieuws 7/08/2014

Wie ’s avonds moeite heeft om in slaap te vallen, moet de grote schuldige misschien wel bij zijn werkplaats zoeken. Uit onderzoek blijkt dat een werkomgeving zonder ramen je interne klok in de war kan sturen, met slaapproblemen tot gevolg.

lees meer »

Slaap en de biologische klok

Slaap en de biologische klok
dossier 1/08/2014

Slaap is zo gewoon dat we er pas over na gaan denken als we er problemen mee hebben. Toch verslapen we zo’n 30% van ons leven. Er zijn aanwijzingen dat onze totale dagelijkse hoeveelheid slaap de laatste 100 jaar sterk is afgenomen, met alle gevolgen van dien.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Beter leren door te slapen?

Beter leren door te slapen?
nieuws 24/06/2014

Studenten in de blok halen voordeel uit voldoende slaap. Slapen leidt namelijk tot veranderingen in de hersenen die leren makkelijker maken. Dat blijkt uit nieuw onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijke topvakblad Science.

lees meer »

Slechte slapers behalen mindere resultaten

Slechte slapers behalen mindere resultaten
nieuws 19/06/2014

Het lijkt logisch maar het is nu ook bewezen: meer slapen leidt tot betere examenresultaten. Dat blijkt uit een onderzoek van de UGent en de KULeuven. Studenten die 7 uur slapen in plaats van 6 uur, krijgen daar gemiddeld 1,7 punten op 20 extra voor in de plaats.

lees meer »

Waarom slaap goed is voor het geheugen

Waarom slaap goed is voor het geheugen
nieuws 6/06/2014

Een tip voor studenten die ’s nachts studeren: Slapen is goed voor het geheugen. Chinese en Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt waarom dit zo is. Op basis van microscopisch onderzoek aan breinen van muizen blijkt dat tijdens de slaap nieuwe verbindingen tussen hersencellen worden aangemaakt.

lees meer »

Vliegtuiglawaai is slecht voor het hart

Vliegtuiglawaai is slecht voor het hart
nieuws 6/03/2014

Mensen die in de nabijheid van een luchthaven wonen en blootgesteld worden aan hoge niveaus van vliegtuiglawaai, slapen niet alleen slechter maar hebben ook een verhoogde kans op hart- en vaatziekten en een beroerte.

lees meer »

Zo vermijdt u een slaapkater

Zo vermijdt u een slaapkater
nieuws 28/01/2014

Het is geen nieuws dat we er na een dutje weer tegenaan kunnen, maar nu is er ook eindelijk wetenschappelijke duidelijkheid over de duurtijd van de perfecte slaappauze.

lees meer »

Verband ploegendienst en prostaatkanker

Verband ploegendienst en prostaatkanker
nieuws 27/01/2014

Mannen die in ploegendienst werken hebben hogere PSA waarden en mogelijk een verhoogde kans op prostaatkanker. Dat schrijven Amerikaanse onderzoekers in het Journal of the National Cancer Institute na een studie bij 40-65 jarigen.

lees meer »

Slechter slapen bij volle maan?

Slechter slapen bij volle maan?
nieuws 7/11/2013

Sommige mensen hebben het idee slechter te slapen als het volle maan is. Nieuw onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Current Biology toont aan dat er inderdaad een verband bestaat tussen de maancyclus en het slaapgedrag van mensen.

lees meer »

Slaaptekort leidt tot overgewicht

Slaaptekort leidt tot overgewicht
nieuws 16/09/2013

Twee nieuwe onderzoeken in de vakbladen Sleep en Psychoneuroendocrinology komen tot het besluit dat slaaptekort op termijn kan leiden tot overgewicht en obesitas.

lees meer »

Snurken: wanneer naar de dokter?

Snurken: wanneer naar de dokter?
nieuws 15/08/2013

Wanneer het snurken meerdere nachten per week voorkomt, aanleiding geeft tot een gestoorde nachtrust van uw partner of gepaard gaat met abnormale slaperigheid overdag, is het aangewezen om een arts te raadplegen om de preciese oorzaak op te zoeken en een aangepaste behandeling in te stellen.

lees meer »

Goed slapen zonder snurken

Goed slapen zonder snurken
nieuws 14/08/2013

Naar schatting zou een kwart tot de helft van de volwassen mannen en 15 tot 30% van de vrouwen geregeld snurken. Hoe ouder men wordt, hoe meer men snurkt.

lees meer »

Verhoogd risico op prostaatkanker door slaapproblemen

Verhoogd risico op prostaatkanker door slaapproblemen
nieuws 26/07/2013

IJslandse onderzoekers hebben ontdekt dat mannen die moeite hebben met in slaapvallen of doorslapen twee keer meer kans hebben op het ontwikkelen van prostaatkanker. Voor het onderzoek bestuurden de onderzoekers de gegevens van 2102 mannen tussen de 67 en 96 jaar.

lees meer »

Wat kunt u doen om hoogteziekte te voorkomen?

Wat kunt u doen om hoogteziekte te voorkomen?
nieuws 10/07/2013

Acute hoogteziekte ontstaat door onvoldoende aanpassing aan de lage zuurstofdruk op grote hoogte. Iedereen kan ermee geconfronteerd worden van zodra u 4 tot 8 u boven de 2000 m verblijft: 25 % kans vanaf 3500 – 4000 m, en 45 % vanaf 5000 m.

lees meer »
240 artikels over slaap , per
Bekijk
Wat denk jij?

Koffie drinken kan je best vermijden, het is absoluut niet gezond.

  • Juist
  • Fout


pub