ad

relaxatie

76 artikels over relaxatie , per
Bekijk

Is een dagelijkse sauna goed voor het hart?

Is een dagelijkse sauna goed voor het hart?
nieuws 31/03/2015

Wie dagelijks naar de sauna gaat, halveert de kans om aan hartproblemen te overlijden. Dat zou althans moeten blijken uit onderzoek in Finland. Maar door de aard van het onderzoek en de vrijwilligers die eraan deelnamen, kan dit onderzoek zeker niet veralgemeend worden.

lees meer »

Hoe veilig barbecuen met een gasbarbecue?

Hoe veilig barbecuen met een gasbarbecue?
nieuws 13/07/2014

Een barbecue op gas is meestal gemakkelijker in gebruik, werkt sneller en de temperatuur is beter regelbaar dan een houtskoolbarbecue. Meestal scoren gasbarbecues ook beter wat thermische veiligheid betreft (de hitte van handvaten, deksels, grillroosters...) dan houtskoolbarbecues.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Zingen in koor goed voor het hart?

Zingen in koor goed voor het hart?
nieuws 19/12/2013

Zingen in een koor zou even heilzaam zijn voor het hart als andere rustgevende activiteiten zoals bijvoorbeeld yoga. Dat moet althans blijken uit een Zweedse studie gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Auditory Cognitive Neuroscience.

lees meer »

Hoe werkt de infrarood-sauna?

Hoe werkt de infrarood-sauna?
nieuws 28/09/2013

De infrarood-sauna kent de laatste jaren een stormachtige opgang. In de klassieke (Finse) sauna wordt de lucht door een warmtebron opgewarmd. De werking van een infrarood-sauna is gebaseerd op de infrarood warmte die opgewekt wordt met elektrische stralers.

lees meer »

Regelmatig saunabezoek slecht voor sperma

Regelmatig saunabezoek slecht voor sperma
nieuws 25/09/2013

Mannen die regelmatig naar de sauna gaan schaden hun sperma, waarschuwen Italiaanse onderzoekers in het tijdschrift Human Reproduction. De studie is evenwel gebaseerd op een proef met slechts tien vrijwilligers.

lees meer »

Is sauna gezond?

Is sauna gezond?
nieuws 11/11/2012

De meeste mensen maken gebruik van de sauna omwille van het ontspannend en relaxerend effect, omdat ze het leuk vinden even met hun lichaam bezig te zijn,

lees meer »

Langzaam ademhalen tegen stress

Langzaam ademhalen tegen stress
nieuws 14/03/2011

Gestresseerde mensen ademen meestal sneller en minder diep in. In extreme gevallen kan zelfs hyperventilatie optreden. Ademhalingsoefeningen waarbij je langzaam en zo diep mogelijk inadement, en waarbij je bij voorkeur via de buik probeert te ademen, kunnen helpen om te ontspannen.

lees meer »

Helpen thermale kuren om af te slanken?

nieuws 4/03/2011

Volgens een onderzoek van l'Association Française pour la Recherche Thermale Afreth, de vereniging van Franse thermale instellingen, is een thermale kuur van drie weken efficiënter dan een behandeling door de huisarts om af te slanken.

lees meer »

Meditatie beïnvloedt hersenen

Meditatie beïnvloedt hersenen
nieuws 12/02/2011

Uit een nieuwe studie in Psychiatry Research (januari 2011) blijkt dat meditatie en mindfulness ervoor zorgt dat mensen minder angst en stress ervaren, beter kunnen leren en een beter geheugen krijgen.

lees meer »
76 artikels over relaxatie , per
Bekijk
ad
Wat denk jij?

Is er wetenschappelijke basis voor het gebruik van aromatherapie?

  • ja
  • nee
volgopfacebook

volgopinstagram

pub