sport en beweging

716 artikels over sport en beweging , per
Bekijk

Met de fiets naar school

Met de fiets naar school
dossier 10/10/2016

In september schiet het nieuwe schooljaar uit zijn startblokken. Misschien gaat jouw kind dit jaar met de fiets naar school? Dat is fijn, want de fiets is een gezond, goedkoop en milieuvriendelijk vervoersmiddel. Deze vier tips helpen je kind veilig op weg.

lees meer »

Twaalf tips als u zelf paddenstoelen wilt plukken

Twaalf tips als u zelf paddenstoelen wilt plukken
nieuws 6/10/2016

Elk jaar krijgt het antigifcentrum zowat 400 oproepen in verband met (giftige) paddenstoelen. Het grootste aantal oproepen (ongeveer 60 %) gaat over kinderen die per ongeluk een stukje paddenstoel hebben opgegeten. Dit type ongeval is vaak weinig ernstig, gezien de beperkte inname.

lees meer »

Kent u de nieuwe verkeersregels voor snelle elektrische fietsen?

Kent u de nieuwe verkeersregels voor snelle elektrische fietsen?
nieuws 5/10/2016

Sinds 1 oktober 2016 gelden nieuwe verkeersregels voor Speed- pedelecs of snelle elektrische fietsen - elektrische fietsen die trapondersteuning bieden tot 45 km/u: ze moeten net als een bromfiets een nummerplaat hebben, bestuurders moeten een helm dragen en over een rijbewijs beschikken.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

One Mile a Day zet uw school in beweging

One Mile a Day zet uw school in beweging
nieuws 16/09/2016

Bij aanvang van het nieuwe schooljaar start “One Mile a Day”, een bewegingsproject voor kinderen van de lagere school. Het doel van het initiatief is ambitieus: minstens 50.000 kinderen in de Belgische basisscholen dit schooljaar aan het lopen krijgen, evenveel als een vol Koning Boudewijnstadion.

lees meer »

Oppassen met zwemmen in open water

Oppassen met zwemmen in open water
dossier 7/09/2016

Door het warme weer heeft iedereen behoefte aan verkoeling. De hitte geeft bacteriën, larfjes en andere ziekteverwekkers echter vrij spel in het oppervlaktewater. Een overzicht van zomerse problemen met water.

lees meer »

Fietshelm redt mensenlevens

nieuws 7/09/2016

Recent pleitten een aantal onderzoekers van de multidisciplinaire Leuven Bicycle Helmet Research Group (KU Leuven) in De Standaard ervoor om fietshelmen verplicht te maken voor kinderen.

lees meer »

Jogging: hoe vermijd je blaren?

Jogging: hoe vermijd je blaren?
nieuws 3/09/2016

Jogging is aan een ware opmars bezig. Het is een prima manier om je hart en je immuunsysteem te versterken, je slechte cholesterol te verminderen en je botdensiteit te verhogen. Maar er is ook een keerzijde aan de medaille en dat zijn die vervelende blaren die komen opduiken... Dit zijn alvast enkele tips om ze te voorkomen.

lees meer »

Sensor meet hoeveel u moet drinken

Sensor meet hoeveel u moet drinken
nieuws 9/08/2016

Voor (top)sporters is het op peil houden van de hoeveelheid vocht in hun lichaam erg belangrijk. Te weinig vocht in uw lichaam leidt tot slechtere prestaties. En tijdens een flinke inspanning raakt u al snel een liter zweet per uur kwijt.

lees meer »

Bewegen op voorschrift van uw arts?

Bewegen op voorschrift van uw arts?
nieuws 4/08/2016

Dankzij het project ‘Bewegen op Verwijzing’ kunnen huisartsen in het najaar hun patiënten met een gezondheidsrisico doorverwijzen naar een beweegcoach of ‘BOV-coach’. Die coach motiveert de doorverwezen patiënten om meer te bewegen.

lees meer »

Speelstraten zorgen ervoor dat kinderen meer bewegen

Speelstraten zorgen ervoor dat kinderen meer bewegen
nieuws 2/06/2016

Een groot deel van de Vlaamse kinderen beweegt te weinig en heeft daardoor meer kans op bijvoorbeeld overgewicht en obesitas. Het is dus van kindsbeen af nodig om fysiek actief te zijn. Speelstraten kunnen daarbij een belangrijk rol spelen.

lees meer »

Knieblessures

Knieblessures
dossier 1/06/2016

In veel sporten loopt men de kans om een knieblessure te krijgen. Zeker is dit het geval bij de voetbalsport; eigenlijk is een zware knieblessure de nachtmerrie van iedere (prof) voetballer.

lees meer »

Fysieke fitheid op 18 jaar beschermt tegen diabetes type 2

Fysieke fitheid op 18 jaar beschermt tegen diabetes type 2
nieuws 18/04/2016

Jonge mannen die op de leeftijd van 18 jaar fysiek fit zijn, hebben minder kans om op latere leeftijd diabetes type 2 te krijgen dan minder fitte mannen. Dat blijkt uit een grootschalig Zweeds onderzoek waarbij tussen 1969 en 1997 1,5 miljoen rekruten werden getest, of 97% van alle Zweedse mannen van 18 jaar;

lees meer »

Veiligheidsgordel voor gescheurde kruisband

Veiligheidsgordel voor gescheurde kruisband
nieuws 26/03/2016

Per jaar lopen meer dan 11.000 Belgen een letsel op waarbij de voorste kruisband scheurt. Het is een typische sportblessure die vooral voorkomt tijdens het skiën of tijdens groepssporten zoals voetbal.

lees meer »

Langdurig zitten leidt tot verhoogd risico diabetes type 2

Langdurig zitten leidt tot verhoogd risico diabetes type 2
nieuws 25/03/2016

Elk extra uur dat mensen op een dag zitten kan leiden tot een verhoogd risico van 22 procent op diabetes type 2. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit Maastricht naar de verbanden tussen de totale omvang en patronen van zittend gedrag en diabetes type 2.

lees meer »

10 redenen waarom elke vrouw moet lopen

10 redenen waarom elke vrouw moet lopen
dossier 21/03/2016

Alle redenen die je kunt bedenken waarom ‘lopen niets voor jou is’ maakt Sam Murphy één voor één met de grond gelijk. Deze Amerikaanse loopcoach wil alle valide vrouwen over de streep trekken. De excuustruzen probeert ze met bikkelharde argumenten in de loopschoenen te lokken. Lees waarom ook jij moet lopen voor je leven, voor een gezond leven!

lees meer »

Wintersporters laks met oogbescherming

Wintersporters laks met oogbescherming
nieuws 11/03/2016

Nederlandse wintersporters nemen een behoorlijk risico met hun oogbescherming. Dat bljikt uit onderzoek van het Oogfonds onder 3.000 deelnemers. Ruim 40 procent van de ondervraagden gaf aan tijdens de wintersport gewoon dezelfde zonnebril te dragen als op het strand.

lees meer »
716 artikels over sport en beweging , per
Bekijk
Wat denk jij?

Een skiduim is een heel onschuldig skiletsel

  • juist
  • niet juist


pub