uiterlijk

De fysieke kenmerken van het lichaam.

472 artikels over uiterlijk , per
Bekijk

Fidgeten: gewicht verliezen met kleine bewegingen

Fidgeten: gewicht verliezen met kleine bewegingen
dossier 13/05/2022

Fidgeten is het maken van kleine bewegingen met je lichaam, meestal je handen en voeten. Het kan betekenen dat je je rusteloos voelt of stress ervaart of dat je gewoon even een mentale break nodig hebt. Een positief neveneffect van fidgeten is dat je er calorieën mee verbrandt.

lees meer »

Hoe kan je nagelriemen best verwijderen?

Hoe kan je nagelriemen best verwijderen?
dossier 26/04/2022

De nagelriem is een laagje doorzichtige huid aan de onderkant van je vinger of teen, ook gekend als het nagelbed. Dit laagje beschermt nieuwe nagels tegen bacteriën wanneer ze uit de nagelwortel groeien.

lees meer »

Wat is het Noors dieet en wat zijn mogelijke voordelen?

Wat is het Noors dieet en wat zijn mogelijke voordelen?
dossier 22/04/2022

Het Noors dieet, dat gebaseerd is op eeuwenoude principes, bevordert een gezonde manier van eten door vooral lokale en seizoensgebonden producten te integreren. Wie het dieet volgt, zou minder risico lopen op welvaartsziekten zoals hart- en vaatziekten en diabetes.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Welke voeding voor gezonde lokken?

Welke voeding voor gezonde lokken?
nieuws 22/04/2022

Een weelderige en gezonde haardos, het is niet voor iedereen weggelegd. Maar met deze voedingsstoffen kan je moeder natuur een handje toesteken en een gezonde haargroei stimuleren.

lees meer »

Lichttherapie tegen psychische en huidaandoeningen

Lichttherapie tegen psychische en huidaandoeningen
dossier 19/04/2022

Lichttherapie heeft heilzame effecten voor zowel psychische als huidaandoeningen. Voor psychische aandoeningen gebruikt men niet-ultraviolet licht. Huidaandoeningen behandelt men met ultraviolet licht dat de symptomen van je aandoening tijdelijk kan verminderen.

lees meer »

Maakt chocolade je echt dik?

Maakt chocolade je echt dik?
nieuws 15/04/2022

Chocolade is een calorierijk voedingsmiddel. Maar maakt het je echt dik, als het maar een klein deel vormt van je algemene levensstijl en dieet?

lees meer »

Te weinig slaap maakt (je buik) dikker

Te weinig slaap maakt (je buik) dikker
nieuws 12/04/2022

Dat slaaptekort gewichtstoename veroorzaakt, was al bekend. Maar wetenschappers hebben nu ook geprobeerd om de verdeling van lichaamsvet bij slechte slapers nauwkeuriger te bepalen. En wat blijkt? Slecht slapen maakt je dikker, en dan vooral je buik.

lees meer »

Is het gezond om te sporten op een lege maag?

Is het gezond om te sporten op een lege maag?
dossier 8/04/2022

Wie gewicht wil verliezen, heeft vast al gehoord dat sporten voor het ontbijt een veelbelovende strategie is om af te vallen. Maar is dat wel gezond of kan je beter eerst iets eten? En wat eet je dan het best?

lees meer »

Alopecia areata: als je plots kale plekken krijgt

Alopecia areata: als je plots kale plekken krijgt
dossier 29/03/2022

Alopecia areata is een aandoening van de haarwortels, waardoor er kale plekken verschijnen op de hoofdhuid, en soms ook op andere delen van lichaam. Bij 80 procent van de patiënten keert de haargroei binnen een jaar terug, maar bij een kleine minderheid is de haaruitval blijvend.

lees meer »

Ontharen: Perfect waxen in vier stappen

Ontharen: Perfect waxen in vier stappen
dossier 11/03/2022

Waxen is een ideale manier om ongewenste lichaamshaartjes te verwijderen en je kunt het gemakkelijk zelf doen. Het enige nadeel is dan weer dat het wel wat pijnlijk is en zelfs wondjes kan veroorzaken. Met deze eenvoudige richtlijnen valt dat eigenlijk best wel mee.

lees meer »

Val je af door koud te douchen?

Val je af door koud te douchen?
video 4/03/2022

Gezond eten en meer sporten kennen we inmiddels wel als een goede strategie om af te vallen. Maar volgens internist i.o en onderzoeker Mariëtte Boon (LUMC) hoort jezelf blootstellen aan kou ook in dit rijtje thuis.

lees meer »

Wat bepaalt de kleur van je ogen?

Wat bepaalt de kleur van je ogen?
dossier 3/03/2022

Is de oogkleur van een baby voorspelbaar? Krijgen ouders die beiden bruine ogen hebben altijd kinderen met bruine ogen? Of zijn er nog andere factoren die een rol spelen bij het bepalen van de kleur van je irissen?

lees meer »

Striemen: hoe voorkomen en behandelen

Striemen: hoe voorkomen en behandelen
nieuws 22/02/2022

Als onze huid op korte tijd uitzet of krimpt, kan de hoofdstructuur van het collageen en de elastine in de huid scheuren. Als de huid geneest, worden de scheurlijnen vaak zichtbaar. Dat zijn striemen of striae.

lees meer »

Wanneer is een shake gezond?

Wanneer is een shake gezond?
dossier 21/02/2022

Het verschil tussen een gezonde en ongezonde shake hangt grotendeels af van de kwaliteit en kwantiteit van de ingrediënten. De grootste valkuil is dat ze vaak grote hoeveelheden toegevoegde suiker bevatten en daardoor de voedingswaarde van de shake verminderen.

lees meer »

Zijn eiwitrepen gezonde snacks?

Zijn eiwitrepen gezonde snacks?
dossier 10/02/2022

Proteïnerepen ('proteine bars') zijn een makkelijke manier om eiwitten aan je dagelijkse dieet toe te voegen. Binnen het brede gamma van eiwitrepen is er echter veel variatie in kwaliteit. Dit moet je weten voordat je een keuze maakt.

lees meer »

Donkere kringen onder je ogen: oorzaken en behandeling

Donkere kringen onder je ogen: oorzaken en behandeling
dossier 7/02/2022

In bepaalde omstandigheden zijn donkere kringen onder de ogen gemakkelijk te verklaren, als je er een kort nachtje op hebt zitten bijvoorbeeld. Vermoeidheid is de meest voorkomende oorzaak van donkere kringen, maar er zijn nog een aantal factoren die een rol kunnen spelen.

lees meer »

Zijn gembershots gezond?

Zijn gembershots gezond?
dossier 5/02/2022

Een gembershot is een geconcentreerd drankje op basis van verse gember. Doordat ze zo geconcentreerd zijn, kunnen ze pittig smaken en beperkt men de dosis meestal tot één of twee slokken. Wat is de impact ervan op je gezondheid? En zijn er ook nadelen?

lees meer »

Is het gezond om je buik in te trekken?

Is het gezond om je buik in te trekken?
dossier 4/02/2022

Een platte buik is een schoonheidsideaal dat vele mensen nastreven. Voor velen is het dan ook een missie om de hele dag door hun buik in te trekken en buikspieren aan te spannen. Hoewel dat misschien onschuldig lijkt, kan deze gewoonte op lange termijn schadelijke gevolgen hebben.

lees meer »

Waarom je zwaarder wordt met de jaren

Waarom je zwaarder wordt met de jaren
dossier 17/01/2022

Met ouder worden verandert je lichaam. Waar jonge mensen veelal eten wat ze willen zonder gevolgen, komen de kilo's er bij de ouderen gemakkelijk bij. Hoe komt het dat je gemakkelijk te zwaar wordt met het stijgen van de leeftijd? En kun je dit proces afremmen?

lees meer »

Wat gebeurt er als je maaltijden overslaat?

Wat gebeurt er als je maaltijden overslaat?
nieuws 10/01/2022

Het lijkt misschien de snelle weg naar een slanke lijn, maar het overslaan van maaltijden, werkt veeleer in je nadeel. Binnen vier tot zes uur na je laatste voedselinname beginnen je hersenen het tekort aan brandstof te ervaren en bovendien kan het net je basisstofwisseling vertragen.

lees meer »

Een feestelijke look met make-up

Een feestelijke look met make-up
dossier 27/12/2021

Wie nooit make-up gebruikt of een kluns is in zich opmaken, wil tijdens de feestdagen ook al eens een laagje fond de teint leggen of een streepje kohl aanbrengen. Maar hoe begin je daaraan en wat heb je nodig voor de ‘perfecte look’?

lees meer »
472 artikels over uiterlijk , per
Bekijk
Wat denk jij?

Psoriasis vlekken kunnen verbeteren in de zon

  • ja
  • nee
volgopfacebook

volgopinstagram