Inspanning tijdens warme omstandigheden leidt tot een flinke toename van de lichaamstemperatuur. Hierdoor kan de gezondheid in gevaar komen en het prestatievermogen van (top)sporters afnemen.

Neurowetenschappers Vanessa Moraïs en Bart De Strooper van VIB (het Vlaams Instituut voor Biotechnologie) en KU Leuven hebben aangetoond hoe een defect in het gen Pink1 leidt tot de ziekte van Parkinson.

Is een ‘Sprite’ hét middeltje tegen een kater? Als we enkele recente krantentitels en nieuwssites mogen geloven wel. Het verhaal is gebaseerd op een Chinese studie gepubliceerd in het vakblad Food & Function.

De spermakwaliteit vermindert al vanaf de leeftijd van 34 jaar. Dat blijkt uit Engels onderzoek. Aan het onderzoek deden ongeveer 5000 mannen tussen 16 en 73 jaar mee.

Met een eenvoudige botmeting kan osteoporose worden opgespoord vóór de eerste breuk. Ook bij mannen. Dat blijkt uit onderzoek aan de KU Leuven. Ook mannen krijgen vaak te kampen met de aandoening, maar bij hen wordt ze nauwelijks opgespoord en behandeld.

Een nieuw grootschalig onderzoek bevestigt dat langdurig nachtwerk de kans op borstkanker verhoogt. Vrouwen die meer dan 30 jaar in ploegen werken en ook ‘s nachts moeten werken, hebben dubbel zo veel kans op borstkanker dan hun leeftijdsgenoten die geen nachtarbeid verrichtten.

Het eten van vette voeding of van ‘gezonde’ grapefruit samen met sommige kankermedicijnen, kan leiden tot gevaarlijk hoge concentraties van de medicijnen in het bloed.

Kunstmatige zoetstoffen (zoals aspartaam en saccharine) zoals die worden verwerkt in suikervrije frisdranken kunnen metabole stoornissen (zoals diabetes en obesitas) veroorzaken.

Onderzoekers aan het Universitair Ziekenhuis Gent hebben aangetoond dat een hormonale behandeling voor transgender personen veilig en doeltreffend is.

Tijdens het bewaren en bereiden van groenten kan nitraat om gezet worden in nitriet. Nitriet kan voor zuurstoftekort in het bloed zorgen en voor ademhalingsproblemen. Vooral bij baby’s is dit erg gevaarlijk.

Als indicator voor de binnenluchtkwaliteit en de mate van ventilatie wordt meestal de CO2-concentratie gebruikt. CO2 op zich heeft pas negatieve effecten voor de gezondheid vanaf vrij hoge concentraties (> 5000 ppm).

Bestaande formules berekenen de hoeveelheid energie die kinderen op 3-4 jarige leeftijd in rust verbruiken niet goed. Zij overschatten dit energieverbruik met 8-19%.

Behandeling met een statine halveert de kans op hart- en vaatziekten bij mensen uit families waar de ziekte al op jonge leeftijd voorkomt. Dit blijkt uit onderzoek aan het Academische Medisch Centrum AMC in Amsterdam.

Onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Utrecht hebben aangetoond dat het zelf opmeten van de buikomvang bij ogenschijnlijk gezonde mensen een betrouwbare en goed uitvoerbare eerste stap is om het metabool syndroom op te sporen.

Het mysterie dat vrouwen gemiddeld langer leven dan mannen, is kortgeleden al deels opgelost: de mutaties in de energiecentrales (mitochondriën) van onze cellen hebben alleen bij mannen effect op het verouderingsproces.

Wanneer u geneesmiddelen neemt, eet u beter geen pompelmoes. Pompelmoes (en sommige andere citrusvruchten zoals limoenen en bittere appelsienen) bevat een chemische stof,

Het Zwitserse Nestlé Health Science en het Chinese bedrijf Chi-Med hebben een joint venture opgericht voor de ontwikkeling van plantaardige voeding en medicijnen.

De lever breekt 7 gram alcohol per uur af. Een glas alcohol bevat gemiddeld 10 gram. De lever doet dus ongeveer anderhalf uur over één glas.

Frisdranken en fruitsappen worden vaak met de vinger gewezen voor het feit dat kinderen dikker worden.

Carnitine of L-carnitine, is een aminozuur dat een belangrijke rol speelt in de vetverbranding en dus de energieproductie van het lichaam.

Veel sporters, ook amateursporters, gebruiken cafeïnesupplementen of zogenaamde ‘energy shots’ met cafeïne.

Maag-darmklachten als steken in de zij, diarree en buikpijn, zijn een bekend verschijnsel bij recreatieve sporters.

Wie dagelijks een handvol noten eet, heeft minder honger, is gelukkiger en gezonder. Dat moet alleszins blijken uit onderzoek aan de universiteit van Barcelona,

De lever breekt 7 gram alcohol per uur af. Een glas alcohol bevat gemiddeld 10 gram. De lever doet dus ongeveer anderhalf uur over een glas.

Een gestoord metabolisme, zoals onder meer bij obesitas en/of diabetes type II, kan leiden tot hoge concentraties verzadigde vrije vetzuren in het bloed.

Doet u een warming-up voordat u gaat lopen of fietsen? Uit onderzoek blijkt dat een korte warming-up beter voor de prestatie is dan een lange.