stress

270 artikels over stress , per
Bekijk

Test over stotteren (of haperen)

Test over stotteren (of haperen)
testen 23/08/2018

Met behulp van deze zogenaamde screeninglijst voor stotteren (SLS) kan u nagaan of u de haperingen in het spreken bij uw kind (van 2 tot 6 à 7 jaar) ernstig moet nemen en of u al dan niet een huisarts of logopedist moet raadplegen.

lees meer »

Slaperigheidstest

Slaperigheidstest
testen 11/06/2018

Heb je overdag regelmatig last van slaperigheid? De mate van slaperigheid overdag kan worden gemeten met behulp van de Epworth Sleepiness Scale (ESS).

lees meer »

Pilootprojecten tegen burn-out

Pilootprojecten tegen burn-out
nieuws 26/05/2018

In november 2018 start in de ziekenhuis- en banksector een pilootproject voor zo’n 1000 werknemers die kampen met een burn-out of zich in de gevarenzone bevinden. Zij kunnen rekenen op een begeleidingstraject op maat.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Relatie-test

Relatie-test
testen 14/05/2018

De volgende vragenlijst is ontworpen om te testen of er genoeg positieve interactie in je relatie zit.

lees meer »

Wat moet je de dag voor je examen doen behalve leren?

Wat moet je de dag voor je examen doen behalve leren?
video 29/03/2018

Neuropsycholoog Jérôme Gijselaers (Open Universiteit Nederland) neemt in dit college je agenda over en vertelt je tot op het uur nauwkeurig wat je het beste kunt doen op de dag vóór je examen. En nee, dat is niet alleen 'goed leren'. Sterker nog: het heeft vooral te maken met veel hardlopen en weinig koffie drinken.

lees meer »

Meer dan één op vijf werknemers wordt gepest op werk

Meer dan één op vijf werknemers wordt gepest op werk
nieuws 16/03/2018

Maar liefst 21,4 procent van de Belgische werknemers ervaart maandelijks minstens één vorm van pestgedragingen. 12,1 procent van de werknemers ondergaat dit wekelijks, terwijl 3,9 procent zelfs dagelijks met minstens één vorm van pestgedragingen op het werk wordt geconfronteerd.

lees meer »

10 do it yourself relaxtips

10 do it yourself relaxtips
dossier 26/02/2018

Een cursus of therapie om je te leren ontspannen? Keuze zat… Maar je kunt ook zelf veel doen om je stresspieken kopje onder (proberen) te duwen.

lees meer »

Fnuiken stress en burn-out ons seksleven?

Fnuiken stress en burn-out ons seksleven?
nieuws 25/02/2018

De Vrije Universiteit Brussel lanceert een nieuwe studie naar de invloed van stress en burn-out op de kwaliteit van relaties en seksualiteitsbeleving. Iedereen kan deelnemen op de online survey die loopt tot 31 maart 2018.

lees meer »

Werkstress doet mannen online pesten

Werkstress doet mannen online pesten
nieuws 20/02/2018

Op dagen dat mannen veel stress op het werk ervaren, voelen ze zich kwader en reageren ze zich af door online negatief gedrag te stellen, zo blijkt uit onderzoek aan de KU Leuven en de Universiteit Antwerpen.

lees meer »

Start 2 Yoga - 10. Yoga voor rust (avond)

Start 2 Yoga - 10. Yoga voor rust (avond)
video 13/11/2017

De laatste yogasessie is ideaal voor 's avonds, want ze brengt je helemaal tot rust. Good Night yoga werkt alle stress van de voorbije dag weg zodat je straks helemaal ontspannen naar bed gaat en slaapt als een roosje.

lees meer »

Start 2 Yoga - 8. De zonnegroet

Start 2 Yoga - 8. De zonnegroet
video 16/10/2017

De zonnegroet of surya namaskara is ideaal voor 's morgens. Het is een complete sequence die je op een aangename manier helemaal wakker maakt en een energie boost geeft.

lees meer »

Start 2 Yoga - 7. Kinder duo Yoga

Start 2 Yoga - 7. Kinder duo Yoga
video 2/10/2017

In de zevende sessie zijn de kinderen weer aan de beurt. Deze keer doen ze de oefeningen per twee. Stuk voor stuk ideale oefeningen om te bewegen en vriendschapsbanden te smeden.

lees meer »

Start 2 Yoga - 6. Office Yoga

Start 2 Yoga - 6. Office Yoga
video 18/09/2017

Een stoel en je eigen lichaam, meer heb je niet nodig voor deze sessie office yoga. De oefeningen zijn gemakkelijk integreerbaar in het dagelijkse leven en bijgevolg ideaal om te ontstressen tijdens de pauze op kantoor, of thuis. Zo werk je alle spanningen weg en kan je vol energie weer aan de slag. Laat je vooral niet afschrikken wanneer je collega's verbaasd opkijken...

lees meer »

Oma’s en opa’s overbelast door zorg voor kleinkinderen

Oma’s en opa’s overbelast door zorg voor kleinkinderen
nieuws 17/09/2017

Jonge ouders schakelen steeds vaker opa’s en oma’s structureel in voor de zorg voor de (klein-) kinderen. Maar dat is niet zonder risico, zegt Angela Maas, hoogleraar vrouwencardiologie aan het RADBOUD UMC in Nijmegen. Zij ziet in haar spreekkamer steeds vaker grootouders die lichamelijk uitgeput zijn door de zorg voor hun kleinkinderen.

lees meer »

Start 2 Yoga - 5. Kinderyoga voor ouders en kinderen

Start 2 Yoga - 5. Kinderyoga voor ouders en kinderen
video 4/09/2017

De kinderouderyoga focust op de zintuigen en gevoelens van het kind. Ouder en kind vormen telkens een duo en de oefeningen worden ook hier op een speelse manier aangepakt. De leidraad voor deze sessie is een kinderboek over een blinde mol en zijn vriendje doggy.

lees meer »

Psoriasis: Niet besmettelijk, wel erfelijk

Psoriasis: Niet besmettelijk, wel erfelijk
nieuws 19/08/2017

Psoriasis is een niet-besmettelijke huidaandoening en kan dus niet van de ene mens op de andere worden overgedragen. Wel is psoriasis voor een deel erfelijk bepaald. De kans dat iemand psoriasis krijgt, is groter wanneer de ziekte in de familie zit.

lees meer »

Wintertips voor psoriasis

Wintertips voor psoriasis
nieuws 27/07/2017

Psoriasis is een veel voorkomende chronische huidziekte gekenmerkt door rode vlekken bedekt met witte schilfers. Vaak voelen deze vlekken verdikt aan.

lees meer »

Maak je je veel zorgen? Dat heeft ook zijn voordelen

Maak je je veel zorgen? Dat heeft ook zijn voordelen
nieuws 21/07/2017

Je regelmatig zorgen maken heeft verrassend genoeg voordelen voor je gezondheid. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of California, afdeling Riverside. Het maakt dat je buffers inbouwt om met 'worst case'-scenario's om te gaan, maar werkt ook als sterke motivator voor proactief, gezond gedrag.

lees meer »

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn
dossier 6/07/2017

Spanningshoofdpijn wordt gekenmerkt door een drukkende of knellende hoofdpijn rondom de schedel gedurende minuten tot vele dagen, zonder misselijkheid of braken.

lees meer »

Start 2 Yoga - 4. Kinderyoga

Start 2 Yoga - 4. Kinderyoga
video 19/06/2017

Yoga op kindermaat, dat gaat gepaard met knuffels, tekeningen, klankschaal en verhaaltjes. De oefeningen worden op een speelse manier ingevuld en spreken de verbeelding van de kinderen aan.

lees meer »

Start 2 Yoga - 3. Stretch

Start 2 Yoga - 3. Stretch
video 5/06/2017

In de derde sessie doen we een aantal stretch poses. We rekken en strekken ons lichaam in alle richtingen om onze optimale lengte te bereiken en om te ontspannen.

lees meer »

Start 2 Yoga - 2. Kracht

Start 2 Yoga - 2. Kracht
video 22/05/2017

In de tweede video gaan we op zoek naar onze oerkracht. We creëren energie en rust en warmen onze core op. Na enkele rek- en strekoefeningen en een aantal pittige ‘Planken’ voelen we ons zo krachtig als een ‘Warrior’. Helemaal klaar om de uitdagingen van de nieuwe dag aan te gaan ...

lees meer »

Start 2 Yoga - 1.Fundament

Start 2 Yoga - 1.Fundament
video 11/05/2017

In de videosessies ‘Start 2 yoga met Evy’ komen er 10 verschillende thema’s aan bod. De eerste sequence gaat over ‘balans’. Ben je in evenwicht met jezelf? Ben je gestresseerd of ontspannen?

lees meer »
270 artikels over stress , per
Bekijk
Wat denk jij?

Hoeveel procent van de Vlamingen heeft al psychische problemen gehad?

  • 30%
  • 50%


pub