De KNVB opent samen met de twee universitaire ziekenhuizen VUmc en AMC in Amsterdam een polikliniek speciaal voor voetballers die een hersenschudding oplopen op het veld.

Een speciaal warm-up programma ontwikkeld voor jonge voetballertjes kan het optreden van bot- en spierletsels met 50 procent verminderen. Dat blijkt uit een onderzoek aan de universiteit van Basel bij 3900 kinderen van 7 tot 13 jaar uit 243 Europese voetbalclubs.

Met de volgende 11 vragen kun je nagaan hoe het met je werkdruk staat in verhouding met je kans op RSI klachten.

Niet de beginnelingen, maar wintersporters met ervaring lijken het vaakst ernstig letsel op te lopen tijdens de wintersportvakantie. Van de Nederlandse wintersporters die tijdens hun wintersportvakantie ernstig letsel oplopen, is 80 procent een ervaren skiër of snowboarder.

Veilig op wintersport? Dat begint met een goede voorbereiding. Skiën vereist kracht en lenigheid en een goed reaktie-, uithoudings- en coördinatievermogen. Een goede voorbereiding is dus zeker niet overbodig, temeer gezien de vaak ongewone bewegingen en houdingen.

Lenigheid is niet alleen belangrijk voor dansers en circusartiesten, maar ook in het gewone leven. Vooral stramme rug-en beenspieren kunnen voor heel wat last zorgen.

Hoverboards zijn onder kinderen en jongeren populaire, zelfrijdende tweewielers zonder stuur en zitting. Het hoverboard is gebaseerd op het skateboard, maar dan met twee grotere wielen, waarmee de gebruiker enkele centimeters boven de grond kan "zweven".