Pagina 2 van 305 artikels

Onschuldige pijnstillers bevatten gevaarlijk veel zout

29/11/2013 - De bruisvarianten van pijnstillers bevatten zo veel zout dat ze de kans op hartaanvallen en hersenbloedingen met een vijfde verhogen. Dat is althans een van de conclusies uit een grootschalige studie bij 1,3 miljoen Britten die werd gepubliceerd in de British Medical Journal.

Zalm met kokosspinazie

Zalm met kokosspinazie 20/05/2019 - Een fris voorgerecht met slechts vijf ingrediënten (olie, peper en zout niet meegerekend) dat klaar is in vijf minuten als je panklare spinazie koopt. Deze zalm met kokosspinazie kan je ook als hapje serveren.

Vleesvervangers missen voedingswaarde vlees

17/09/2014 - Geen enkele vleesvervanger levert volledig de essentiële voedingsstoffen als eiwitten, ijzer en vitamine B12 die vlees wel heeft. Ze maken hun naam als vervanger van vlees dan ook niet waar.

Suiker is slechter voor uw bloeddruk dan zout

Suiker is slechter voor uw bloeddruk dan zout 25/01/2015 - Alhoewel het negatieve effect van zout op de bloeddruk de laatste jaren steeds meer in twijfel wordt getrokken, blijft een zoutarm dieet een van de standaardadviezen bij een verhoogde bloeddruk.

Tips om de kans op nierschade te verlagen

Tips om de kans op nierschade te verlagen 16/03/2013 - U kunt zelf iets doen om de kans op nierschade te verlagen. Namelijk door gezond te leven. Dat betekent: gezond eten, een gezond gewicht, voldoende bewegen, niet roken en matig drinken.

Zin in zout eten: 10 mogelijke oorzaken

Zin in zout eten: 10 mogelijke oorzaken 28/03/2024 - Zin in zout? Wat zou je lichaam je daarmee willen vertellen? Komt het door stress, een tekort of is er iets meer aan de hand? Hier zijn 10 mogelijke oorzaken voor je ‘salt craving’.

Neusdouche: waarom onze neus spoelen met zout water?

Neusdouche: waarom onze neus spoelen met zout water? 27/10/2023 - Door een verkoudheid, allergie, sinusitis of een neusoperatie kan je neusslijmvlies ontsteken of beschadigen. Neussprays kunnen verslavend werken als je ze te lang gebruikt. Beter is om je neus te spoelen met zout water. Totaal ongevaarlijk, en zeer effectief.

De 10 belangrijkste bronnen van zout in onze voeding

6/04/2012 - Bijna 80 % van het zout dat we dagelijks consumeren, zit verborgen in onze voedingsmiddelen. Slechts een beperkt deel voegen we dus zelf toe.

Hoe kook je pasta zoals de Italianen?

Hoe kook je pasta zoals de Italianen? 11/04/2019 - Italianen koken pasta volgens de regel 1 - 10 - 100. Dat betekent dat je 1 liter water nodig hebt met 10 gram zout om 100 gram pasta te koken. Maar er komt nog meer bij te kijken...

Hoe reizigersdiarree voorkomen?

Hoe reizigersdiarree voorkomen? 7/06/2019 - Heb je dit jaar voor een warme, exotische vakantiebestemming gekozen? Probeer dan te vermijden dat de langverwachte droomreis ter plaatse wordt verstoord door reizigersdiarree of 'turista'.

Glutenvrije producten voor kinderen vaak niet gezond

Glutenvrije producten voor kinderen vaak niet gezond 31/08/2018 - ‘Glutenvrij’ heeft vandaag onterecht een gezond imago. Veel glutenvrije alternatieven voor bijvoorbeeld brood en koekjes bevatten echter vaak meer vet, suiker en/of zout en minder vezels en eiwitten dan de gewone versie met gluten. Vaak zijn ze ook veel duurder.

“Zout is dan toch niet altijd slecht voor je hart”

10/06/2016 - Te veel zout eten is ongezond, maar te weinig ook. Dat is de conclusie die wetenschappers trekken uit een onderzoek aan de McMaster Universiteit in Canada, verschenen in het Britse medisch tijdschrift The Lancet.

Spruitjes met paprikacoulis

Spruitjes met paprikacoulis 14/03/2016 - Spruiten zijn een typisch Vlaams product. Wil je spruiten op een originele manier klaarmaken

Hoe bak je een perfect spiegelei?

Hoe bak je een perfect spiegelei? 14/01/2021 - Een spiegelei, dat is niet alleen superlekker, het is ook 'een eitje' om het te maken! Maar toch kan je het verknoeien als je het niet op de juiste moment kruidt. We leggen uit hoe je het beste resultaat krijgt.

Kabeljauwhaas met snijbonen, prei en peppadew

Kabeljauwhaas met snijbonen, prei en peppadew 7/12/2017 - Een heerlijk lijnvriendelijk gerecht met een originele toets.

Curry van wortel en courgette

Curry van wortel en courgette 12/10/2015 - Warm de olie en het currypoeder in een pan en laat er de ui, gember, chili en look zachtjes smoren. Giet er de groentebouillon en de cocosmelk bij. Voeg naar smaak eventueel nog wat currypoeder toe. Kruid met peper en zout en laat afgedekt gedurende een uur zachtjes sudderen.

Kinderen die gezond eten presteren beter op school

31/03/2010 - Kinderen met een gezonde eetstijl presteren beter op school dan kinderen die teveel vet en zout eten en te weinig groente, fruit, vezels, proteïnes, calcium en gezonde vetten.

Recept: ovenschotel met kip, wortel en puree

Recept: ovenschotel met kip, wortel en puree 25/10/2022 - Gekaramelliseerde kip met worteltjes en puree in de oven, dat is comfort food van de bovenste plank. Zowel groot als klein zullen hiervan smullen!

Waarom je de combinatie van zout en suiker beter wat vermijdt

Waarom je de combinatie van zout en suiker beter wat vermijdt 6/06/2016 - ‘Sucré-salé’, dat is een smaakcombinatie die tegelijkertijd zoet en zout is, is helemaal in de mode. Maar als je diabetespatiënt bent of wilt vermageren, kan je die combinatie maar beter vermijden.

Hoe beperk je het risico op maagkanker?

Hoe beperk je het risico op maagkanker? 8/04/2016 - Een overvloed aan witte groente en fruit, zout zeer sterk beperken en weinig of geen alcohol: als die drie leefregels je levensmotto zijn, dan maak je weinig kans om maagkanker te krijgen.

Is chocolade goed voor je hersenen?

12/03/2020 - Uit een Japans onderzoek blijkt dat je concentratievermogen een boost krijgt als je elke dag een stukje pure chocolade eet. Schitterend nieuws voor de liefhebbers, al moet je deze stelling wel met een korrel zout nemen.

Zo verwijder je vlekken uit een houten snijplank

Zo verwijder je vlekken uit een houten snijplank 13/05/2018 - Vergeet detergent of andere sopjes, een storende vlek schrob je weg met deze natuurlijke producten.

Angst voor smaakversterker glutamaat onterecht

Angst voor smaakversterker glutamaat onterecht 18/01/2016 - Glutamaat is een van de bekendste smaakversterkers. De stof, die van nature in ons lichaam voorkomt, versterkt de zoute smaak in hartige voedingsmiddelen. Angst voor overgevoeligheid is onterecht, zo schrijft het Nederlandse Voedingscentrum in een rapport.

Quiche met asperges en gerookte zalm

Quiche met asperges en gerookte zalm 22/04/2019 - Het is weer aspergeseizoen! Het witte goud wordt in dit recept in een heerlijke quiche verwerkt.

Zout veroorzaakt geen verhoogde bloeddruk bij gezonde mensen

25/05/2011 - Zoals al langer werd vermoed, maar nu is aangetoond door een grootschalig onderzoek van de KU Leuven gepubliceerd in het gezaghebbende Journal of the American Medical Society,

Recept: BBQ-kip met mangosalsa en harissa-yoghurtdressing

Recept: BBQ-kip met mangosalsa en harissa-yoghurtdressing 24/07/2023 - Een zomers gerecht waarin alle smaken samenkomen op één bord: het zoet van de mango, het zuur van de limoen en de zoute, rokerige smaak van de BBQ-kip.

Verse groenten-lasagna

Verse groenten-lasagna 18/06/2015 - Een verse lasagna gevuld met aubergines, room, olijfolie, , parmesaanse kaas en een saus van tomatenpurée, prei, wortels, tomaten,courgettes, basilicum....

3x snelle kraamkost: préparé, tomatensoep en quiche

4/11/2021 -

Puberen meisjes eerder dan vroeger?

Puberen meisjes eerder dan vroeger? 2/03/2020 - Meisjes lijken eerder in de puberteit te komen dan vroeger, onder andere door hormoonverstoorders en zwaarlijvigheid. Een recente Deense studie bevestigt dat, al moeten we de resultaten van dat onderzoek wel met een korrel zout nemen.

Hoe kan je een fles snel koelen?

Hoe kan je een fles snel koelen? 9/07/2020 - Onverwacht bezoek en geen witte wijn of bubbels in de frigo? Zo krijg je een fles in een handomdraai gekoeld.

volgopfacebook

volgopinstagram