Pagina 3 van 369 artikels
4/01/2011 - Nederlandse jongeren zitten te veel en een relatief grote groep is zelfs geen enkele dag per week ten minste 60 minuten lichamelijk actief in sport of andere beweegvormen.
6/10/2023 - Dat een zittende levensstijl het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en darmkanker verhoogt, wisten we al langer, maar nieuw onderzoek toont aan dat het ook de werking van onze hersenen beïnvloedt. Of je nu en dan matig of intensief sport, doet er zelfs niet toe.
25/10/2015 - Tai chi zou een gunstige invloed hebben bij oudere mensen met chronische aandoeningen als borstkanker, hartfalen, COPD en artrose. Dat blijkt uit een Canadees onderzoek gepubliceerd in het septembernummer van het British Journal of Sports Medicine.
9/05/2013 - Het illegale gebruik van clenbuterol in de veeteelt kan van invloed zijn op de uitslag van dopingcontroles in de sport. Groeibevorderaars afkomstig uit vlees zijn aangetroffen in de urine van meer dan honderd voetballers,
31/08/2008 - Roller shoes of rolschoenen zijn (sport)schoenen met wieltjes in de hiel. Als u de voorkant van de schoen omhoog tilt, kan u rollen.
7/04/2018 - Op maat gemaakte inlegzolen zijn niet beter dan andere zooltjes of conservatieve behandelingen bij fasciitis plantaris of hielspoor. Dit blijkt uit een studie in het British Journal of Sports Medicine.
8/11/2016 - De veranderingen bij de geboorte van een kind zijn het grootst voor mensen die vóór de geboorte van het eerste kind veel tijd aan sport, cultuur en sociale contacten besteedden. Voor zulke ouders is het dan ook moeilijker is zich aan te passen aan het ouderschap.
17/01/2011 - Langlaufen is de ideale wintersport voor mensen die rustig willen genieten van de sneeuw. Het is een sport die door jong en oud die enige wandelconditie heeft, kan worden beoefend, en het kan bovendien dicht bij huis gebeuren.
25/03/2001 - Alhoewel bewegen meestal wordt aangeprezen om het hart gezond te houden, om te vermageren of om de fysieke fit te blijven, is het ook een uitstekend hulpmiddel om geestelijke aftakeling te voorkomen.
2/01/2011 -
4/03/2024 - Heb je een slechte conditie of gaat het om inspanningsastma? De symptomen kunnen misschien een beetje lijken op elkaar. In elk geval is inspanningsastma geen reden om minder te sporten. Integendeel zelfs.
19/12/2012 - Teenagers die deelnemen aan naschoolse culturele activiteiten zoals musiek, toneel en schilderen hebben een grotere kans op depressieve gevoelens dan tieners die niet deelnemen aan dergelijke programma’s.
8/10/2007 - Regelmatige sportbeoefening vermindert de kans op (goedaardige) prostaatvergroting en op erectiestoornissen, aldus een artikel in Harvard Men's Health Watch.
12/08/2021 - Of intensieve lichaamsbeweging bij genetisch kwetsbare personen ALS kan veroorzaken, is niet duidelijk, maar er is wel een link tussen sport en ALS. Uit studies bij Italiaanse voetballers bleek alvast dat het aantal ALS-diagnoses tot zes maal hoger ligt dan normaal.
9/07/2001 - De avonduren zijn beter om aan sport te doen dan andere tijdstippen overdag. Dit geldt zowel voor recreatief sporten als voor topprestaties. Dat blijkt uit een onderzoek aan de University of Chicago, dat werd voorgesteld op de jaarvergadering van de Amerikaanse Endocrine Society.
3/01/2017 - Wie veel sport of zware handenarbeid verricht, kent ongetwijfeld het fenomeen: je raakt bezweet, je katoenen onderhemdje wordt nat en als je even stopt, sta je te rillen van de kou.
Met thermisch ondergoed kan je dat euvel voorkomen.
7/12/2020 - Zorg je dat je iedere dag beweegt voor een goede gezondheid?
12/12/2022 - Kan je een verkoudheid voorkomen? En zijn er geneesmiddelen, supplementen of huis- en tuinmiddeltjes die de symptomen onderdrukken en helpen om sneller te genezen? We hebben de meest voorkomende vragen op een rij gezet.
6/05/2019 - Deze test meet het aëroob (zuurstof verbruikend) uithoudingsvermogen voor iedereen, mits niet te ongetraind.
28/09/2005 - Wanneer de nodige voorzorgsmaatregelen in acht genomen worden is er geen reden om tijdens de zwangerschap fysiek inactief te worden. Integendeel...
8/10/2012 - De Nederlandse Vereniging voor Sportgeneeskunde heeft in samenwerking met diverse experts op het gebied van lopen een handleiding opgesteld om beginnende joggers op weg te helpen,
3/05/2001 - Sporten vermindert het risico op een hartkwaal. Dit geldt ook voor mensen zonder overgewicht. Slank blijven kan de kans op een hartkwaal weliswaar verlagen, maar ook dan is het belangrijk om te blijven sporte
4/09/2006 - Regelmatige lichaamsbeweging is niet alleen goed voor de lijn en voor het hart, het kan ook de seksuele prestaties verbeteren.
3/12/2021 - Bekkenbodemexperte Hedwig Neels (UAntwerpen): “De laatste jaren leerden we ontzettend veel bij over de vroegere zogenaamde symfysiolyse of bekkeninstabiliteit. Zo beseften we dat het probleem niet zozeer in het bekken ligt, maar meer in het overprikkelde centrale zenuwsysteem. "
3/01/2017 - Alcoholische dranken en frisdranken bevatten relatief veel calorieën. Als u de voorbije dagen wat te veel hebt gedronken en die calorieën in de komende dagen weer wil wegwerken door wat extra beweging, dan kan dat. Sport is een goede manier om calorieën te verbranden.
5/12/2016 - Het valt me zwaar om hier een vervolg aan te schrijven. 12 jaar lang was ik 'goed'! Buiten dat er in mijn hart nog een paar stentjes bij gestoken werden, mocht ik zeker niet klagen. Ik ben ook oma geworden van twee schattige kleinkinderen Lana nu 10 en Luka 9! Mijn man is nu al vijf jaar in pensioen en we genieten van elkaar door sport, reizen, fietsen, lekker eten.... en veel meer.
Maar nu is mijn leven (en dat van mijn familie) op één maand tijd serieus door elkaar geschud.
6/09/2019 - Dankzij het vieruurtje kan je kind zich terug voltanken met energie na de schooltijd om aan sport te doen of om zijn huistaken te maken.
11/05/2015 - In een standpunt in het gezaghebbende British Journal of Sport Medicine schrijven enkele wetenschappers dat niet het gebrek aan beweging maar het teveel aan suiker de grootste boosdoener is van overgewicht.
21/08/2011 - Volgens de nieuwe Britse fitnessnormen zouden volwassenen minimaal 2,5 uur per week moeten sporten. Hoe meer men sport, hoe beter.
30/11/2010 -
 |
 |