Pagina 2 van 108 artikels

De kracht van de peulvucht

De kracht van de peulvucht 25/10/2014 - Peulvruchten zijn een belangrijke bron van koolhydraten en andere voedingsstoffen, ze kunnen op tal van manieren, vers of gedroogd en in tal van gerechten gebruikt worden en kunnen bovendien vlees vervangen in een maaltijd.

5 vezelrijke tips om gezond te blijven

9/12/2013 - Uit een recent Amerikaans onderzoek blijkt dat een tekort aan vezels eerder leidt tot ernstig overgewicht en andere welvaartziekten. Dit onderzoek bevestigt daarmee het belang van voldoende vezel in onze voeding.

De vezel top 5: zo krijg je voldoende vezels in je lijf

27/02/2013 - Veel vezels eten is gezond. Sommige vezels hebben een gunstig effect op je cholesterolgehalte. Daarmee verklein je het risico op hart- en vaatziekten.

Welke soorten koolhydraten zijn er en hoe reageert ons lichaam erop?

Welke soorten koolhydraten zijn er en hoe reageert ons lichaam erop? 24/08/2020 - Koolhydraten zijn een ingewikkelde materie. Ze bestaan in verschillende vormen en krijgen allerlei soorten namen. Soms worden ze worden de hemel in geprezen, soms worden ze verguisd. Het is sowieso niet altijd evident om door de bomen het bos te zien en te weten welke soort koolhydraat je in de kuip hebt. Om daarin wegwijs te geraken, moeten we ons eerst even verdiepen in de scheikunde.

Voeding zwangere belangrijk voor ongeboren kind

16/11/2011 - Vrouwen met een onverantwoord eetpatroon bevallen vaker van een kind met aangeboren afwijkingen dan zwangeren met een gezond dieet.

Ontbijtgranen beter voor recuperatie dan sportdrank

30/09/2007 - Volle ontbijtgranen en afgeroomde melk zijn minstens even goed om te recupereren na een sportinspanning dan speciale sportdranken, aldus een onderzoek voorgesteld op de 54ste jaarvergadering van de American College of Sports Medicine (ACSM).

Genetische manipulatie & Nieuwe voedingsmiddelen: reden tot paniek?

Genetische manipulatie & Nieuwe voedingsmiddelen: reden tot paniek? 1/09/2000 - Over de mogelijke gezondheidsrisico's van genetisch gewijzigde voedingswaren circuleren de wildste verhalen.

Kan olijfolie de kans op kanker verlagen?

Kan olijfolie de kans op kanker verlagen? 30/09/2019 - Er zijn geen aanwijzingen dat een voeding waarin olijfolie in plaats van boter, margarine of bak- en braadvetten wordt gebruikt, het risico op een aantal vormen van kanker verlaagt.

Kan je allergisch zijn voor paaseieren?

Kan je allergisch zijn voor paaseieren? 16/04/2019 - Sommige paaseieren kunnen allergenen bevatten, zoals gluten of nootjes. De aanwezigheid van allergenen moet altijd worden vermeld op de verpakking.

Is spelt gezond en tarwe ongezond?

Is spelt gezond en tarwe ongezond? 22/12/2015 - Spelt(brood) is de laatste tijd een echte hype. Het zou veel gezonder, lichter verteerbaar zijn en veel minder calorieën bevatten dan tarwe en andere graansoorten. Het zou ook de enige graansoort zijn die 'niet verzurend' werkt in uw lichaam,

Langer leven door minder eten

4/05/2005 - Een caloriearm dieet beschermt tegen verouderingsziekten, zo blijkt uit een nieuw onderzoek bij mensen aan de Washington University in St. Louis.

Vegetarische baby's

Vegetarische baby's 28/01/2004 - Als je zelf vegetarisch eet, verkies je misschien ook om je kind geen vlees (en misschien zelfs helemaal geen dierlijke producten) voor te schotelen.

Vitamines hebben weinig zin om hartziekten te voorkomen

3/04/2001 - Bepaalde vitamines (A, C, E, en beta-caroteen) worden vaak aangeprezen omdat ze hartziekten zouden helpen voorkomen. Deze vitamines worden ook anti-oxydantia genoemd omdat ze het proces waarbij LDL-cholesterol bijdraagt tot de vorming van aderverkalking zouden kunnen afremmen.

Wil of mag je geen melk drinken? Wat zijn de alternatieven voor melk?

Wil of mag je geen melk drinken? Wat zijn de alternatieven voor melk? 5/06/2018 - De Hoge Gezondheidsraad beveelt voor volwassenen 900 mg calcium per dag aan en 1200 mg per dag voor ouderen en jongeren.

Welke effecten heeft voeding op de gezondheid?

30/01/2015 - Welke voedingsmiddelen bevorderen een goede gezondheid en welke brengen gezondheidsrisico’s met zich mee? Wat gebeurt er binnen een lichaam bij teveel of juist te weinig macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en micronutriënten (vitamines, mineralen, sporenelementen)?

Mediterraan dieet goed voor het hart

16/04/2006 - Een mediterraan dieet vermindert al na drie maanden het risico op een hartziekte met 15%, zo blijkt uit nieuw Frans onderzoek.

Te veel pesticiden in verse voeding

30/05/2002 - ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ In België bevat 7,2% van de verkochte verse voeding te veel pesticiden. In de Europese Unie is het gemiddelde 4,5%.

Helpt yoghurt tegen hart- en vaatziekten?

Helpt yoghurt tegen hart- en vaatziekten? 3/03/2018 - Volgens een studie gepubliceerd in het American Journal of Hypertension helpt regelmatige consumptie van yoghurt tegen hoge bloeddruk en voorkomt het hart- en vaatziekten.

Gezond ouder worden

Gezond ouder worden 8/01/2024 - We worden steeds ouder, maar met een hogere leeftijd komen ook gezondheidskwalen zoals spijsverteringsproblemen, diabetes, osteoporose en hart- en vaatziekten. Wil je als zestigplusser zo vitaal mogelijk door het leven gaan? Dan is je levensstijl de sleutel.

Hoe lang moeten kinderen peutermelk drinken?

Hoe lang moeten kinderen peutermelk drinken? 11/03/2018 - De meningen lopen uiteen ...

Erectiestoornis: mediterrane voeding goed voor het hart

24/01/2015 - Mannen die lijden aan erectiestoornissen en die de principes van een mediterraan dieet volgen, hebben minder last van hart- en vaatschade. Dat blijkt uit de resultaten van een onderzoek in Griekenland,

Glutenvrij dieet eenzijdig

12/02/2014 - Een glutenvrij dieet volgen zonder medische noodzaak en goede begeleiding kan de gezondheid schaden. Dat stelt de Nederlandse Coeliakie Vereniging (NCV). De patiëntenvereniging noemt een glutenvrij dieet modieus, maar eenzijdig.

Hoe gevaarlijk zijn aflatoxines in veevoeder?

8/04/2013 - In Duitsland zouden ruim 3.600 bedrijven veevoeders hebben ontvangen dat besmet is met aflatoxines. Het besmette maïs is afkomstig uit Servië.

Het belang van calcium bij de preventie van osteoporose

Het belang van calcium bij de preventie van osteoporose 22/02/2022 - Osteoporose treft nu al 1 op 3 vrouwen na de menopauze. Mannen blijven evenmin gespaard. Bij 1 op 6 mannen ouder dan zeventig wordt osteoporose vastgesteld. Door een versnelde afname van de botmassa wordt het skelet broos en neemt de kans op breuken sterk toe.

Constipatie bij kinderen

Constipatie bij kinderen 13/12/2019 - Steeds meer jonge kinderen worden geplaagd door constipatie. Dat is dikwijls een gevolg van gebrekkige toiletgewoonten.

Ambachtelijk gebrouwen bier bevat vaak gevaarlijke schimmels

Ambachtelijk gebrouwen bier bevat vaak gevaarlijke schimmels 16/11/2017 - Ambachtelijk gebrouwen bieren bevatten meer schimmelgifstoffen dan industrieel bier. Dat kan bij dagelijkse inname een risico vormen voor de gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek in Nederland.

Kinderen mogen maximaal 25 gram suiker per dag eten

20/09/2016 - Kinderen tussen twee en achttien jaar zouden maximaal 25 gram toegevoegde suiker per dag moeten eten en drinken, of ongeveer zes theelepels. Kinderen jonger dan 2 jaar zouden helemaal geen toegevoegde suiker mogen eten of drinken.

Vegetariërs hebben lagere bloeddruk

Vegetariërs hebben lagere bloeddruk 28/03/2014 - Vegetariërs hebben doorgaans een lagere bloeddruk dan mensen die vlees eten. Dat was al bekend, maar wordt nu bevestigd door een Japans studie gepubliceerd in het vakblad JAMA Internal Medicine.

Glutenallergie voorkomen door aanpassing babyvoeding

20/04/2013 - Een glutenallergie of –intolerantie (coeliakie) kan worden voorkomen door baby’s in het begin borstvoeding te geven en geleidelijk aan voeding met gluten te geven.

Vegetarisme en zwangerschap

13/11/2003 - Of je nu vegetariër bent of niet, wanneer je zwanger bent, heb je in elk geval meer voedingsstoffen nodig om de veranderingen in je lichaam en de groei van je baby te ondersteunen.

volgopfacebook

volgopinstagram