Pagina 3 van 90 artikels

Hersengymnastiek en push-ups maken diëten overbodig

20/05/2011 - Een combinatie van het spier- en hersentraining zorgt voor een snelle gewichtsafname, waarbij het niet nodig is om een aanvullend dieet te volgen.

Vegetarisch eten doet gewicht verliezen

Vegetarisch eten doet gewicht verliezen 19/05/2015 - Mensen die vegetarisch gaan eten, verliezen gemiddeld 3,4 kg lichaamsgewicht. Dat blijkt uit een analyse van 15 onderzoeken naar de relatie tussen een vegetarisch eetpatroon en gewichtsverlies.

Goed slapen helpt om te vermageren

24/05/2011 - Mensen die goed slapen en hun stress kunnen beheersen, verliezen gemakkelijker gewicht dan mensen die te weinig of teveel slapen en erg gestresst zijn.

Betere zorg diabetespatiënt voorkomt hartaanval

22/05/2008 - Betere zorg voor diabetespatiënten kan jaarlijks 1500 hartaanvallen en beroertes voorkomen.

Waar gaat het vet naartoe als je bent afgevallen?

20/08/2017 - Je altijd afgevraagd wat er exact gebeurt met het vet dat je bent kwijtgespeeld als je bent afgevallen? Uit een Australisch onderzoek blijkt in elk geval dat het niet wordt omgezet in energie of warmte, maar wel dat het simpelweg wordt uitgeademd.

Sportverslaving is niet gezond

5/05/2011 - Sporten is gezond. Tot het uit de hand loopt en het een verslaving wordt. Dat blijkt uit een onderzoek bij sporters van het Nijmeegse Universitair Sportcentrum.

Hoe gaat cryotherapie in zijn werk?

Hoe gaat cryotherapie in zijn werk? 24/09/2021 - Cryotherapie of stikstoftherapie past men toe om afwijkingen van de huid te behandelen. De afwijkende cellen worden met behulp van vloeibare stikstof stukgevroren. Zowel goedaardige als kwaadaardige huidaandoeningen komen in aanmerking voor deze therapievorm.

Kan je lichaam zonder suiker?

Kan je lichaam zonder suiker? 6/08/2019 - Steeds vaker hoor je dat suiker slecht voor je is. Verschillende diëten, waarmee je suiker zo veel mogelijk of helemaal uit je dagelijkse voeding bant, schieten als paddenstoelen uit de grond.

Afvallen na feesten

30/11/2010 - Wilt u na feestdagen enkele kilootjes kwijtraken? Het wonder- of ‘crash’-dieet bestaat niet. Met sommige diëten kan u in korte tijd wel enkele kilo’s kwijtraken, maar ze komen er meestal later snel weer bij.

Vermijd een voedselinfectie tijdens zwangerschap

10/07/2008 -

Daalt het risico op borstkanker door te vermageren?

Daalt het risico op borstkanker door te vermageren? 28/01/2020 - Overgewicht is een belangrijke risicofactor voor het ontwikkelen van borstkanker. Volgens een nieuwe studie zouden vrouwen ouder dan 50 jaar dat risico kunnen verkleinen door te vermageren.

‘Spiegel in eetkamer kan helpen bij afvallen’

10/02/2016 - Een spiegel plaatsen in uw eetkamer kan ervoor zorgen dat u minder junkfood eet. Ongezond eten voor een spiegel kan dat eten er minder smakelijk doen uitzien. Dat blijkt uit een studie van de Cornell Universiteit.

Suiker hoofdoorzaak van overgewicht?

Suiker hoofdoorzaak van overgewicht? 11/05/2015 - In een standpunt in het gezaghebbende British Journal of Sport Medicine schrijven enkele wetenschappers dat niet het gebrek aan beweging maar het teveel aan suiker de grootste boosdoener is van overgewicht.

Helpt een flink ontbijt om af te vallen?

22/10/2013 - Geregeld duiken er berichten op dat een goed ontbijt helpt om uw gewicht op peil te houden of zelfs om af te vallen. Dat wordt nu bevestigd in een Amerikaans onderzoek in het medisch tijdschrift Obesity.

Pil tegen vet

17/04/2005 - De farmaceutische industrie ontwikkelt pillen tegen vetzucht. Eén van de benaderingen is een medicijn dat hulp biedt bij vermageren.

Waar moet je op letten als je zwanger bent na een maagverkleining?

11/12/2019 -

Wil je blijvend veel vermageren? Bezoek een psycholoog

Wil je blijvend veel vermageren? Bezoek een psycholoog 27/08/2017 - Volgens Anita Jansen, hoogleraar experimentele klinische psychologie aan de Maastricht University en gespecialiseerd in eetstoornissen en obesitas, is bariatrische chirurgie (bijvoorbeeld een maagverkleining) de enige efficiënte manier om obesitas definitief te lijf te gaan.

Dagelijks frisdrank maakt kinderen dik

31/10/2013 - Kinderen van 5 jaar die dagelijks 1 of meer glazen gezoete fris- of fruitdrank krijgen, hebben vaker ernstig overgewicht dan kinderen die dergelijke drankjes minder vaak krijgen.

Gezonder zonder gluten ? Zeven vragen over gluten

Gezonder zonder gluten ? Zeven vragen over gluten 12/01/2016 - De rekken van warenhuizen puilen tegenwoordig uit van de glutenvrije producten. Veel restaurants serveren glutenvrije gerechten. En bakkers bieden steeds meer glutenvrij brood aan. Want steeds meer mensen willen geen gluten meer eten.

Minder eten door combinatie van smaakstoffen

Minder eten door combinatie van smaakstoffen 26/10/2015 - Een combinatie van de smaken zoet, bitter en umami zorgt ervoor dat mensen minder eten. Dat blijkt uit onderzoek van het Maastricht UMC+ en de Universiteit Wageningen bij gezonde vrijwilligers. De smaakstoffen werden via een sonde rechtstreeks toegediend in de dunne darm.

Afvallen lukt het best met een dieet op maat

7/07/2015 - Het ‘gouden’ dieet bestaat niet. Na grondige analyse blijkt dat het ene vermageringsdieet niet beter werkt dan het andere. Het is beter om, samen met een diëtist, te zorgen voor een duurzaam en evenwichtig voedingspatroon, dat bij de persoon past.

Zijn maaltijdvervangers een goede manier om af te vallen?

30/11/2010 -

Maken voedingsvezels minder vergeetachtig?

Maken voedingsvezels minder vergeetachtig? 28/06/2017 - De voedingsstof butyraat vermindert de negatieve gezondheidseffecten van obesitas bij muizen. Darmbacteriën halen deze stof normaal gesproken uit voedingsvezels, maar bij overgewicht neemt het aantal van deze bacteriën af.

De grootste fout die je maakt als je wil afvallen

22/01/2017 - In januari nemen veel mensen zich voor om kilo’s kwijt te spelen, maar de meesten onder hen maken één cruciale fout: ze willen dat het snel gaat. De Amerikaanse arts Charlie Seltzer, verbonden aan American College of Sports Medicine, legt uit hoe je een dieet wel volhoudt en het doel bereikt dat je voor ogen hebt.

Hoe gezond is groene thee?

24/07/2011 - Aan groene thee worden heel wat positieve effecten toegeschreven, van het tegengaan van kanker en hart- en vaatziekten, over stimuleren van de spijsvertering.

Deze diëten zijn de beste keuze in 2019

11/01/2019 - Het Mediterraanse dieet is voor het tweede jaar op rij verkozen tot het beste dieet ter wereld, maar wie zich aansluit bij de Weight Watchers vermagert het best. Dat blijkt uit het 2019 Best Diets-rapport, de jaarlijkse ranglijst van het Amerikaanse nieuwsmagazine U.S. News.

Snurk-app jaagt mannen massaal naar de slaapkliniek

18/01/2019 - Het aantal hevige snurkers is de afgelopen twintig jaar verdubbeld, blijkt uit een Britse studie. Ook in België liggen tot zes op de tien slapers ’s nachts te grollen en te ronken. Maar meer dan vroeger laten we er nu wel iets aan doen.

8 dingen die je moet onthouden als je pas bevallen bent

22/01/2021 -

Magerder en gezonder met het 5:2 vastendieet?

27/10/2013 - In Groot-Britannië is het volop een trend: het 5:2 vastendieet. Met 5 dagen per week eten wat u wil, en 2 dagen niet meer dan 500 kcal per dag voor vrouwen en 600 kcal voor mannen te consumeren verliest u gewicht.

Hoe kunt u de kans op kanker verkleinen?

Hoe kunt u de kans op kanker verkleinen? 9/01/2015 - Ongeveer een derde van de meest voorkomende gevallen van kanker kan worden voorkomen door gezond te eten en te leven.

volgopfacebook

volgopinstagram