Pagina 2 van 42 artikels

5 vezelrijke tips om gezond te blijven

9/12/2013 - Uit een recent Amerikaans onderzoek blijkt dat een tekort aan vezels eerder leidt tot ernstig overgewicht en andere welvaartziekten. Dit onderzoek bevestigt daarmee het belang van voldoende vezel in onze voeding.

De vezel top 5: zo krijg je voldoende vezels in je lijf

De vezel top 5: zo krijg je voldoende vezels in je lijf 27/02/2013 - Veel vezels eten is gezond. Sommige vezels hebben een gunstig effect op je cholesterolgehalte. Daarmee verklein je het risico op hart- en vaatziekten.

Tips voor een gezond ontbijt

Tips voor een gezond ontbijt 30/01/2020 - Een ontbijt mag dan misschien niet de belangrijkste maaltijd van de dag zijn, maar dat een gezond ontbijt belangrijk is, wordt in feite door niemand betwist.

Kiemgroente: altijd verwarmen

Kiemgroente: altijd verwarmen 20/03/2013 - Scheuten of kiemen zijn de laatste jaren populair geworden, onder meer omdat ze vaak worden gebruikt in de vegetarische en macrobiotische keuken.

Is figuurcorrigerend ondergoed eigenlijk wel gezond?

22/01/2014 - Shapewear strijkt je buikje glad en bezorgt je in een-twee-drie optisch strakkere billen, maar is figuurcorrigerend ondergoed eigenlijk wel gezond? We vroegen het aan dokter Van Gampelaere, huisarts in Wetteren.

Mediteren kan je ook al wandelend doen

Mediteren kan je ook al wandelend doen 22/03/2021 - We horen vaak over de voordelen van mediteren, maar het gebruikelijke stilzitten en zich concentreren op de ademhaling werkt niet voor iedereen. Gelukkig bestaat er ook een actievere vorm, die je heel gemakkelijk in je dagelijkse leven kan inpassen: meditatief wandelen of wandelmeditatie.

Hepatitis C: hoe vermijd je besmetting?

28/07/2014 - Hepatitis C is een ontsteking van de lever, veroorzaakt door het hepatitis C-virus. De lever - die vitale functies heeft zoals de afbraak van giftige stoffen en de aanmaak van proteïnen - gaat door de chronische ontsteking minder goed werken.

Hoe pijn meten?

Hoe pijn meten? 17/10/2012 - Om pijn goed te kunnen behandelen moet eerst duidelijk zijn hoe ernstig de pijn is. Daarvoor zijn een aantal meetinstrumenten uitgewerkt.

Tips om gezond te studeren

26/04/2007 -

Gastroschisis: aangeboren afwijking (gat) aan de buikwand

Gastroschisis: aangeboren afwijking (gat) aan de buikwand 1/12/2020 - Darmen liggen normaal onder de buikwand, maar helaas is dat bij een tot vier op de tienduizend pasgeboren baby’s niet het geval. Ze hebben een gastroschisis: een kleine opening naast de navel waardoor organen ook (deels) buiten de buikholte liggen.

Wanneer gebruikt u te veel alcohol of drugs? Richtlijnen.

2/01/2011 -

Hoe kunt u de kans op kanker verkleinen?

Hoe kunt u de kans op kanker verkleinen? 9/01/2015 - Ongeveer een derde van de meest voorkomende gevallen van kanker kan worden voorkomen door gezond te eten en te leven.

volgopfacebook

volgopinstagram