|
door
|
onderwerp
|
M.v.Evelingen
|
|
8 Jan 2004 om
23u46
|
naar artikel |
reageer
|
|
|
Vet en koolhydraten
Op uw site lees ik de volgende zin:
" Vet helpt bij het voorkomen van hart en vaatziektes, en vet stimuleert het krijgen van hart en vaatziekten.
Misschien kunt u dat nader toelichten, en wat is het 'slechte vet', waar zit dat in (welke producten), en wat zijn de neveneffecten daarvan?
En bij het onderwerp; koolhydraten, vraag ik mij af of er 'goede' en 'slechte' koolhydraten zijn, en of je ook zoals bij vet, koolhydraten nodig hebt omdat je lichaam het niet zelf kan aanmaken?
M.v.Evelingen
|
|
anoniem
|
|
ria
|
|
6 Feb 2004 om
01u40
|
naar artikel |
reageer
|
|
|
eiwiten en ijzer
ik wil iets meer weten over eiwiten ,ijzer,koolhydraten ,om een evenwichtige voeding te hebben
|
|
anoniem
|
|
29 Jul 2004 om
23u17
|
naar artikel |
reageer
|
|
|
triglyceriden
triglyceriden
Ik ben 1,77m groot en weeg 76 kg.... drink geen alcohol en rook niet...bovendien sport ik zo een drie keer per week. Mijn probleem...? Ik heb een te hoog triglyceriden waarde in mijn bloed.... 314 mg/dl.
Kan er iemand mij zeggen waar dit aan ligt en waar ik er meer over te weten kan komen..? Mijn arts weet het niet echt...
Thanks....
|
|
anoniem
|
|
23 Nov 2004 om
19u52
|
naar artikel |
reageer
|
|
|
tryglyceriden
Wat dacht je van koolhydraten
Ik eet niet of je het weet,maar koolhydraten zijn suikers.
Als je dus koolhydraten eet gebeurt er dit
Insuline wordt geproduceerd door de Eilandjes van Langerhans die in de alvleesklier liggen. Als het suikergehalte in uw bloed stijgt, zet insuline een gedeelte van die glucose om in glycogeen, een zetmeel dat in de spieren en de lever wordt opgeslagen en dat direct als brandstof dienst kan doen. Als alle glycogeenreservoirs vol zitten en zich in het bloed meer glucose bevindt dan het lichaam op dat moment nodig heeft, zal insuline deze overmaat omzetten in vetweefsel, waarvan triglyceride de belangrijkste chemische component is
|
|
man-yavo
|
|
23 Nov 2004 om
19u55
|
naar artikel |
reageer
|
|
|
vetten en koolhydraten
Goede vetten zijn onverzadigd vet en je hebt zelfs ook wat verzadigdvet nodig.
Het enigste vet wat heel slecht is is transvet.
transvet wordt gehard. Deze stof komt ook niet in de natuur voor.
Je kunt eens naar www.google.be gaan en typ in transvetzuren of "gehard vet" en kijk wat je er over kunt vinden.
Verzadigd vet is geen transvet. Er is echt een verschil tussen.
|
|
anoniem
|
|
22 Feb 2005 om
14u08
|
naar artikel |
reageer
|
|
|
triglyceriden
De limiet is 190.Bloedonderzoek geeft als
resultaat 344.Bestaan er medicamenten tegen deze onrustwekkende toestand ?
|
|
Lucille
|
|
23 Feb 2005 om
09u53
|
naar artikel |
reageer
|
|
|
triglyceriden
Mijn man is 58.
Hij heeft al heel zijn leven teveel triglyceriden in combinatie met teveel cholesterol.
Hij leeft altijd supergezond : nooit vet eten, geen frituren, zelden vlees, veel vis, groenten, weinig alcohol (één glaasje per dag) en rookt niet. Alleen is hij niet in de mogelijkheid aan sport te doen maar als het even kan dan gaan we wandelen. Hij heeft wel altijd onder enorma druk en stress zijn job beoefend en heeft nog altijd een volle agenda ; dat is het enige negatieve voor zijn gezondheid.
De laatste jaren zijn de triglyceriden iets gedaald en ook de cholesterol. Dokters weten geen raad en kunnen alleen maar zeggen gezond te eten en veel te bewegen.
Wij denken dat het gewoon de aard van de persoon is en de aanleg.
Een achttal jaren nu neemt mijn man iedere morgen 2 zalm/visolietabletten in combinatie met één tabletje Selenium+zink. (in de apotheek) Dit zou heel goed werk moeten verrichten om het evenwicht van de goede en de slechte vetten te verbeteren en dat blijkt ook wel zo uit de resultaten van de laatste jaren; het wordt steeds beter maar nooit volgens de barema's die men voorschrijft.
Als ik lees hoe gezond u leeft dan is er zeker geen reden tot ongerustheid. Meer kan men toch niet doen, hé, maar probeer toch ook eens die Omega-3 vetzuren, het is een kleine moeite steeds consequent bij het ontbijt. Kijk maar naar de Eskimo's die hebben daar allemaal geen last mee en die eten alle dagen vis. Bioléine is een doos met 100 capsules en is een aanrader. Je hebt er ook van Pharma-Nord in grote verpakkingen.
Sukses ermee;
|
|
anoniem
|
|
13 Aug 2006 om
15u52
|
naar artikel |
reageer
|
|
|
triglyceriden
Een verhoging in triglyceriden brengt automatisch een verhoging van choolesterolwaarden met zich mee daar de lipoproteïnen bestaan uit een vast percentage proteïnen, triglyceriden en cholesterol. Stijgt het triglyceridengehalte, dan zal de lever zelf cholesterol aanmaken ten einde een functioneel lipoproteïne te kunnen afleveren. Het is dus uiterst noodzakelijk de triglyceridenaanvoer te verminderen. Mijn advies: 1:zerotolerantie voor alcohol en snelle suikers (kunnen geconverteerd worden tot triglyceriden). 2:extra vitamine B complex nemen (bèta-oxidatie vetzuren). 3: calorische restrictie (ik denk dat uw man meer eet dan dat hij verbrandt).
4: eventueel via geneesmiddelen (Xenical of Reductil) in overleg met uw arts uiteraard.
Ik hoop dat ik u met deze info van dienst kan zijn.
|
|
contacteer ons
