Verslikken: het Heimlich maneuver kan uw leven redden

door anoniem, 11 August 2013 om 22:11 - naar artikel

Hoe moet je jezelf redden als je alleen bent? Net bij het eten bijna gestikt. Ik had het geluk dat mijn vriend de Heimlich maneuver kon toepassen.Maar wat als ik alleen was geweest? Ik woon immers alleen. Nu werd ik in korte tijd al wat duizelig.

Verslikken: het Heimlich maneuver kan uw leven redden

door Marijke Compier, 06 March 2014 om 13:52 - naar artikel

Ga voor een muur staan met je rug naar de muurzijde. Neem een kleine stap voorwaarts. Buig de knieën licht en kruis de armen voor de borst. Buig je hoofd naar voren en laat je met volle kracht met gebogen rug tegen de muur vallen. Deze methode is ontwikkeld bij Abrona, een centrum voor verstandelijk gehandicapten.

reageer op dit bericht

pub