reacties op artikels

verstandig eten

door bart , 12 september 2012 om 08:52 - naar artikel

Voor wie wil vermageren: het advies om 's avonds geen brood meer te eten maar bvb wel beschuit is ook handig.

Althans, dat is mijn bevinding.

Op een bepaald punt, is het lichaam gewend aan de fysieke opvoeding. Alle voeding gaat dan worden opgeslagen als reserve ipv recuperatie. Het dieet aanpassen is dan ook nodig. Zo geld bij mij: geen brood meer 's avonds.

reageer op dit bericht

Verstuur E-cards

verstuur een e-card

bekijk alle e-cards »

pub