Coopertest

door Ega, 27 March 2008 om 10:31 - naar artikel

Ik vind dit toch een beetje vaag. Wanneer trap je op je adem, is dit buiten adem zijn? Is een hartslagmeter niet een beter hulpmiddel, met daarbij een omslagpunt? Ik sport veel (fietsen, wandelen) en denk als 64 jarige wel de benodigde 2400 te kunnen lopen voor 'uitstekend'. Maar ja, dan adem ik wel behoorlijk snel.

reageer op dit bericht

pub