tips

2688 artikels in tips , per
Bekijk

Maak komaf met die vakantiekilo’s! [pub]

Maak komaf met die vakantiekilo’s!  [pub]
tips 31/08/2015

Terug van verlof en behalve leuke foto’s en herinneringen, ook extra kilo(‘s) meegenomen? Het is soms moeilijk om van deze extra kilo’s af te komen. Een vertraging van het metabolisme kan hierbij de boosdoener zijn. Er bestaan verschillende mogelijkheden om je vetmetabolisme te stimuleren. Benieuwd naar wat je zelf kunt doen?

lees meer »

Moet u uw sperma laten invriezen?

Moet u uw sperma laten invriezen?
tips 27/08/2015

De Britse onderzoeker Kevin Smith adviseert in het medische vakblad Journal of Medical Ethics alle achttienjarige mannen hun sperma te laten invriezen, want dan is het zaad van topkwaliteit. De kwaliteit van het zaad gaat namelijk achteruit bij het ouder worden.

lees meer »

Wanneer moet u extra vitamine D innemen?

Wanneer moet u extra vitamine D innemen?
tips 26/08/2015

Twee derde van de aanmaak van vitamine D vindt plaats door zonlicht op de huid. Een kwartiertje tot een half uur per dag in de zon volstaat voor de meesten om voldoende vitamine D aan te maken. Bij een alledaagse blootstelling verschilt deze aanmaak per huidtype: een lichte huid maakt meer vitamine D aan dan een donkere.

lees meer »

Waarom niet te veel pizza en lasagne eten?

Waarom niet te veel pizza en lasagne eten?
tips 25/08/2015

Veel kant-en-klare pizza's en lasagna's zijn te vet en te zout. De Nederlandse Consumentenbond onderzocht 10 pizza's salami en 10 bakken lasagne bolognese uit de supermarkt. Pizza's zijn vaak te zout en te vet en de lasagnes bevatten te veel verzadigd vet.

lees meer »

Moet u extra vitamine E innemen?

Moet u extra vitamine E innemen?
tips 23/08/2015

De Hoge Gezondheidsraad, het hoogste adviesorgaan van de federale regering op het vlak van de volksgezondheid, heeft nieuwe aanbevelingen gepubliceerd over vitaminen (en spoorelementen).

lees meer »
2688 artikels in tips , per
Bekijk
gezondheid.be op Facebook

pub