Alles over cholesterol

Wat?

De belangrijkste sterol van het menselijk lichaam, verspreid in lichaamsweefsels, met name de hersenen en het ruggenmerg, en in dierlijke vetten en oliën.

Nieuws

Wie noten eet leeft langer

Wie noten eet leeft langer

12/04 Heel wat recente studies hebben aangetoond dat noten gezond zijn en dat wie dagelijks noten eet, minder kans heeft op hart- en vaatziekten en mogelijk ook langer leeft. Twee nieuwe onderzoeken voeren bijkomende argumenten aan om dagelijks noten of pindanoten te eten.

lees meer »

Minder zout, maar evenveel verzadigd vet in voeding

Minder zout, maar evenveel verzadigd vet in voeding

07/04 Uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) blijkt dat sommige voedingsmiddelen minder zout bevatten dan in 2011. De hoeveelheid verzadigd vet is echter gelijk gebleven.

lees meer »

Kindertussendoortjes bevatten te veel suiker en calorieën

Kindertussendoortjes bevatten te veel suiker en calorieën

05/04 Kindertussendoortjes bevatten vaak meer suiker en calorieën dan goed is voor kinderen. Dit blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond naar 20 producten die speciaal bedoeld zijn voor kinderen.

lees meer »

Dossiers

FITNESS Natuur ontbijtgranen, minder suikers voor nog meer plezier! [pub]

FITNESS Natuur ontbijtgranen, minder suikers voor nog meer plezier! [pub]

13/04 

Het nieuwe recept van de FITNESS Natuur ontbijtgranen bevat nu 30% minder suikers* en nog meer volkorengranen en vezels, en dat zonder zoetstoffen toe te voegen en zonder de smaak ervan te veranderen. 
*Vergeleken met het gemiddelde op de markt voor gelijkaardige ontbijtgranen voor volwassenen.


lees meer »

Een eitje… voedzamer dan je denkt

Een eitje… voedzamer dan je denkt

26/03 Een eitje bij het ontbijt, een omelet met groenten, enkele schijfjes hardgekookt ei in een slaatje. Een ei is lekker en veelzijdig. Maar er is meer. Het brengt ook veel essentiële voedingsstoffen aan die bijdragen tot een gezonde voeding.

lees meer »

Wat moet een wielrenner eten tijdens een wedstrijd?

Wat moet een wielrenner eten tijdens een wedstrijd?

07/07 Wielrennen is een duursport waarbij vaak grote hoeveelheden energie worden verbruikt.

lees meer »

pub

Wat denk je ?

HDL-cholesterol
   is het 'goede' cholesterol
   is het 'slechte' cholesterol

Videokanaal

Wat is cholesterol?  In dit filmpje leer je over de opname en de werking van cholesterol en hoe je een teveel aan cholesterol kunt vermijden.
In dit filmpje leer je over de opname en de werking van cholesterol en hoe je een teveel aan cholesterol kunt vermijden.

Bekijk het filmpje »

Wat zijn omega 3-vetzuren? Omega 3-vetzuren zijn misschien wel vetten, toch zijn ze gezond. Maar wat zijn omega 3-vetzuren?
Omega 3-vetzuren zijn misschien wel vetten, toch zijn ze gezond. Maar wat zijn omega 3-vetzuren?

Bekijk het filmpje »

pub