Alles over voeding-dranken

Wat?

Eetbare of drinkbare stoffen.

Nieuws

Te veel bestrijdingsmiddelen op zogenaamde superfoods

Te veel bestrijdingsmiddelen op zogenaamde superfoods

03/05 Mensen die denken dat zogenaamde superfoods ook supergezond zijn, zouden wel eens bedrogen kunnen uitkomen. Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) zitten op gojibessen, chiazaad en quinoa vaak resten van bestrijdingsmiddelen.

lees meer »

Wat u best (niet) eet voor, tijdens en na het lopen

Wat u best (niet) eet voor, tijdens en na het lopen

25/04 Aan het trainen voor de 10 miles? Toch wat zure oprispingen tijdens een kort loopparcours rond het blokje? Deze vier eet- en drinktips zorgen ervoor dat u niet voor onaangename verrassingen komt te staan.

lees meer »

Is koffie goed voor het hart?

Is koffie goed voor het hart?

19/04 Drie tot vijf kopjes koffie per dag kunnen helpen verstopte aderen en een hartaanval te voorkomen. Dat blijkt uit onderzoek in Zuid-Korea gepubliceerd in het tijdschrift Heart.

lees meer »

Dossiers

Migraine: welke rol speelt voeding?

Migraine: welke rol speelt voeding?

30/04 Migraine is een veel voorkomende vorm van hoofdpijn. Veel migrainepatiënten zijn ervan overtuigd dat bepaalde voedingsmiddelen of –bestanddelen een migraine-aanval kunnen uitlokken. Maar klopt dit ook?

lees meer »

Zijn koolhydraten de grote boosdoeners? [pub]

Zijn koolhydraten de grote boosdoeners? [pub]

27/04 In de wereld van afslanken zijn koolhydraten uit den boze. Nochtans vormen koolhydraten ook de belangrijkste energiebron voor ons lichaam. Hoe zit de vork nu écht aan de steel? En hoe kunnen we de opname van ‘slechte’ koolhydraten beperken?

lees meer »

In topvorm de hele dag, mogelijk of niet? [pub]

In topvorm de hele dag, mogelijk of niet? [pub]

23/04 De gejaagdheid van het dagelijks leven, overwerkt zijn,... Al aan het begin van de dag kan de vermoeidheid voelbaar zijn en ons lichaam dwingen om zijn energiereserves aan te spreken. Nochtans zijn er oplossingen om gedurende de hele dag lang in vorm te zijn.

lees meer »

pub

Videokanaal

Gezonde voeding In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.
In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.

Bekijk het filmpje »

pub