relaxatie

Activiteit welke het gevoel van spanning en de effecten van stress, fysiologisch vermindert.

77 artikels over relaxatie , per
Bekijk

Helpt yoga bij depressie?

Helpt yoga bij depressie?
nieuws 6/05/2017

Volgens onderzoekers van Harvard en de universiteit van Boston zou yoga helpen bij een depressie. Hun studie verscheen in het tijdschrift The Journal of Alternative and Complementary Medicine. Maar er rijzen heel wat vragen bij dit onderzoek.

lees meer »

Beschermt sauna tegen dementie?

Beschermt sauna tegen dementie?
nieuws 2/01/2017

Mensen die frequent een sauna nemen zouden minder kans maken om later dement te worden. Dat blijkt uit een Fins onderzoek gepubliceerd in het vakblad Age and Ageing.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Zo voorkom je blessures als je aan yoga doet

Zo voorkom je blessures als je aan yoga doet
nieuws 28/12/2016

Hoewel yoga in de meeste gevallen net goed is voor het lichaam, duiken er ook hier nu en dan geblesseerden op die net iets te enthousiast aan de ene of andere oefening waren begonnen. Volgens Amerikaans onderzoek raakten zo tussen 2001 en 2014 in de VS bijna 30.000 mensen gekwetst bij het beoefenen van yoga. Maar waar moet je nu vooral opletten om het er heelhuids vanaf te brengen?

lees meer »

Infrarood-sauna: wondermiddel of leuk gadget?

Infrarood-sauna: wondermiddel of leuk gadget?
dossier 18/12/2016

De infrarood-sauna kent de laatste jaren een stormachtige opgang. Anders dan de klassieke ‘Finse’ sauna is de werking van een infrarood-sauna gebaseerd op de (onzichtbare) infrarood stralingswarmte die opgewekt wordt met diverse types van stralers.

lees meer »

Stress test

Stress test
testen 8/12/2016

Via deze test, die zeker niet het ultieme antwoord geeft, kan je nagaan hoe je reageert op bepaalde stressfactoren en hoe het gesteld is met je verweer daartegen.

lees meer »
77 artikels over relaxatie , per
Bekijk
Wat denk jij?

Is er wetenschappelijke basis voor het gebruik van aromatherapie?

  • ja
  • nee
pub