Alles over sport

Wat?

Activiteiten of spelletjes,die meestal lichamelijke inspanning of vaardigheid bevatten. Redenen voor betrokkenheid in de sport zijn plezier, de competitie, en / of financiële beloning.

Nieuws

Ook de twaalfde man moet in vorm zijn

Ook de twaalfde man moet in vorm zijn

27/06 Naar aanleiding van het WK Voetbal organiseert Zorg en Gezondheid een nieuwe campagne om mensen aan te moedigen om méér te bewegen en gezond te eten. Een supporter moet ook zélf in vorm zijn.

lees meer »

Voetbal kijken is belastend voor het hart

Voetbal kijken is belastend voor het hart

18/06 Wie in de komende dagen en weken vastgekluisterd zit aan het TV-scherm om het WK-voetbal te volgen, moet beseffen dat dit belastend is voor het hart.

lees meer »

Inactiviteit veroorzaakt meer hartaandoeningen dan roken

Inactiviteit veroorzaakt meer hartaandoeningen dan roken

14/06 Uit onderzoek onder Australische vrouwen ouder dan 30 jaar blijkt dat beperkte fysieke inspanning een belangrijker oorzaak van hartaandoeningen is dan roken, obesitas (BMI hoger dan 23) of hoge bloeddruk.

lees meer »

Dossiers

Achillespeesblessures: peesontsteking en peesscheur

Achillespeesblessures: peesontsteking en peesscheur

06/07 De achillespees bevestigt de kuitspieren aan het hielbeen. Als die spieren samentrekken trekt de achillespees de voet naar beneden. Het is een belangrijke pees, waar vaak grote krachten op komen.

lees meer »

Sport en menstruatie

Sport en menstruatie

23/02 Meisjes en vrouwen die intensief aan sport doen, worden vaak geconfronteerd met menstruatieproblemen, zoals het uitblijven van menstruaties en pijnlijke menstruaties. Anderzijds kunnen menstruaties de sportprestaties ook in positieve en negatieve zin beïnvloeden.

lees meer »

Waarom een sportbeha belangrijk is

Waarom een sportbeha belangrijk is

11/09 Als u sport, is een goede beha geen overbodige luxe. Een sportbeha is comfortabeler dan een gewone beha en geeft meer ondersteuning waardoor pijn in de borsten kan worden vermeden.

lees meer »

pub

Wat denk je ?

Een skiduim is een heel onschuldig skiletsel
   juist
   niet juist

Videokanaal

Waarom is water zo gezond? Water drinken houdt je fit en gezond. Maar waarom is dat zo?
Water drinken houdt je fit en gezond. Maar waarom is dat zo?

Bekijk het filmpje »

Veilig fietsen Fietsen kan iedereen, maar weet je ook hoe je veilig door het verkeer fietst? Dankzij de tips in dit filmpje peddel je in de toekomst veilig van A naar B.
Fietsen kan iedereen, maar weet je ook hoe je veilig door het verkeer fietst? Dankzij de tips in dit filmpje peddel je in de toekomst veilig van A naar B.

Bekijk het filmpje »

pub