Alles over sport

Wat?

Activiteiten of spelletjes,die meestal lichamelijke inspanning of vaardigheid bevatten. Redenen voor betrokkenheid in de sport zijn plezier, de competitie, en / of financiële beloning.

Meer rubrieken

Nieuws

Kinderen opvoeden, buikje kweken?

Kinderen opvoeden, buikje kweken?

30/03 Meer dan een op de drie Vlamingen is te zwaar. De cruciale leeftijd waarop er extra kilo’s bijkomen, is tussen de 25 en 34 jaar.

lees meer »

Veel tv kijken en weinig sporten slecht voor sperma

Veel tv kijken en weinig sporten slecht voor sperma

29/03 Mannen die veel voor de tv hangen en weinig sporten, blijken een tot de helft minder zaadcellen in hun sperma te hebben dan mannen die weinig tv kijken en veel sporten.

lees meer »

Bewegingsadvies bij herstel na borstkanker

Bewegingsadvies bij herstel na borstkanker

15/03 Bewegingsadvies op maat kan vrouwen na borstkanker helpen om weer actief en gezond de draad van het leven op te pakken. Dat blijkt uit de resultaten van een doctoraatsonderzoek.

lees meer »

meer nieuws

al het nieuws »

Dossiers

Knieblessures

Knieblessures

21/11 In veel sporten loopt men de kans om een knieblessure te krijgen. Zeker is dit het geval bij de voetbalsport; eigenlijk is een zware knieblessure de nachtmerrie van iedere (prof) voetballer.

lees meer »

Vlaamse consensustekst over gezonde voeding en beweging

Vlaamse consensustekst over gezonde voeding en beweging

17/10 De vzw Eetexpert.be heeft in overleg met een wetenschappelijke adviesgroep een consensustekst uitgewerkt die de diverse aanbevelingen rond voeding, beweging en sedentair (zittend) gedrag samenbrengt.

lees meer »

Meer bewegen, hoe begin je eraan?

Meer bewegen, hoe begin je eraan?

09/08 Voldoende lichaamsbeweging nemen houdt je niet alleen fit en gezond. Je ziet er ook goed uit, je hebt een mooier figuur, je bent minder snel moe en je kan beter omgaan met spanning en stress.

lees meer »

meer dossiers »

alle dossiers »

Boeken

méér boeken »

pub

Wat denk je ?

Als je last hebt van pijn op de borst dien je meteen alle fysieke inspanning te staken.
   juist
   niet juist

Forum

naar het forum »

Videokanaal

Waarom is water zo gezond? Water drinken houdt je fit en gezond. Maar waarom is dat zo?
Water drinken houdt je fit en gezond. Maar waarom is dat zo?

Bekijk het filmpje »

Veilig fietsen Fietsen kan iedereen, maar weet je ook hoe je veilig door het verkeer fietst? Dankzij de tips in dit filmpje peddel je in de toekomst veilig van A naar B.
Fietsen kan iedereen, maar weet je ook hoe je veilig door het verkeer fietst? Dankzij de tips in dit filmpje peddel je in de toekomst veilig van A naar B.

Bekijk het filmpje »

Tips

naar de tips »

Test jezelf

alle testen »

interessante links

pub