mode diëten

Diëten die in de mode zijn, maar die niet noodzakelijk voedzaam zijn.

245 artikels over mode diëten , per
Bekijk

De waarheid over suiker

De waarheid over suiker
dossier 4/05/2017

Is suiker ongezond? Er bestaan veel verhalen over de negatieve invloed van suiker op onze gezondheid, maar niet alles is ook wetenschappelijk bewezen.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Minder gewichtsverlies met bewegingsmeter

Minder gewichtsverlies met bewegingsmeter
nieuws 11/02/2017

Het gebruik van een bewegingsmeter zorgt niet voor succesvoller afvallen. Integendeel zelfs, mensen die een bewegingsmeter gebruiken, vallen minder af. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie gepubliceerd in het medisch tijdschrift JAMA.

lees meer »

Peulvruchten verzadigen meer dan vlees

Peulvruchten verzadigen meer dan vlees
nieuws 28/01/2017

Plantaardige eiwitten (afkomstig van bonen en erwten) verzadigen meer dan dierlijke eiwitten (afkomstig van kalfsvlees en varkensvlees). Dat blijkt uit onderzoek aan de universiteit van Kopenhagen gepubliceerd in het vakblad Food & Nutrition.

lees meer »

7 tips om je metabolisme te verbeteren

7 tips om je metabolisme te verbeteren
tips 15/01/2017

Een goed metabolisme is de ultieme wens en de heilige graal van iedereen die op de lijn let of gewicht wil verliezen. Maar hoe snel je lichaam calorieën verbrandt, hangt af van een aantal factoren.

lees meer »

Hoeveel moet u bewegen om een glas alcohol weg te werken?

Hoeveel moet u bewegen om een glas alcohol weg te werken?
tips 3/01/2017

Alcoholische dranken en frisdranken bevatten relatief veel calorieën. Als u de voorbije dagen wat te veel hebt gedronken en die calorieën in de komende dagen weer wil wegwerken door wat extra beweging, dan kan dat. Sport is een goede manier om calorieën te verbranden.

lees meer »
245 artikels over mode diëten , per
Bekijk
Wat denk jij?

Hoe bereken ik een BMI-index?

  • lichaamsgewicht (in kg) gedeeld door de lengte (in m) in het kwadraat
  • lichaamsgewicht (in kg) gedeeld door de lengte (in cm) in het kwadraat
  • lengte (in m) in het kwadraat gedeeld door het lichaamsgewicht (in kg)
  • lengte (in cm) gedeeld door het lichaamsgewicht (in kg) in het kwadraat
pub