Alles over dieet

Wat?

Verbetering van de gezondheidstoestand van een persoon, door het aanpassen van de hoeveelheden, de kwaliteit en methoden van de inname van voedingsstoffen.

Nieuws

Mediterraan dieet beschermt muis tegen Alzheimer

Mediterraan dieet beschermt muis tegen Alzheimer

13/04 Een goed uitgebalanceerd dieet beschermt muizenhersenen tegen de ziekte van Alzheimer. Dat blijkt uit onderzoek aan het Radboud Universitair Medisch Centrum in Nijmegen.

lees meer »

Komt u snel bij? Het ligt aan uw genen

Komt u snel bij? Het ligt aan uw genen

01/04 Blijft elk stukje chocolade ongenadig rond uw heupen of buik zitten terwijl het lijkt alsof anderen kunnen eten wat ze willen? Want sommigen al langer dachten, lijkt nu ook bevestigd: volgens de Britse professor Tim Spector ligt het aan uw genen.

lees meer »

Vegetariërs hebben lagere bloeddruk

Vegetariërs hebben lagere bloeddruk

28/03 Vegetariërs hebben doorgaans een lagere bloeddruk dan mensen die vlees eten. Dat was al bekend, maar wordt nu bevestigd door een Japans studie gepubliceerd in het vakblad JAMA Internal Medicine.

lees meer »

Dossiers

Tips om tot 3 x meer kilo’s te verliezen! [pub]

Tips om tot 3 x meer kilo’s te verliezen! [pub]

27/03 Een diner met vrienden, heerlijke verse croissants van bij de bakker, laat thuiskomen na een drukke werkdag... het is niet altijd even makkelijk om gewicht te verliezen. Bekijk daarom deze slimme tips en ontdek hoe het toch eenvoudig kan.

lees meer »

Tips om de calorie-inname te beperken

Tips om de calorie-inname te beperken

06/03 Met een gezonde eet- en leefstijl hou je je energiebalans onder controle. Gezond eten betekent niet automatisch minder eten en je favoriete recepten van het menu schrappen. Kleine aanpassingen kunnen het verschil maken.


lees meer »

Leven na een maagverkleining of bariatrische operatie

Leven na een maagverkleining of bariatrische operatie

26/02 Obesitaschirugie is niet alleen fysiek ingrijpend. Er zijn, zoals bij elke operatie, ook risico’s aan verbonden én het heeft een enorme impact op uw levensstijl.

lees meer »

pub

Wat denk je ?

Als je wil vermageren moet je sporten op je nuchtere maag
   juist
   niet juist

Videokanaal

BMI … Ben ik te dik? Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.
Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.

Bekijk het filmpje »

Gezonde voeding In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.
In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.

Bekijk het filmpje »

Hoe werkt de maag? In dit interactieve filmpje leggen we uit hoe de maag werkt.
In dit interactieve filmpje leggen we uit hoe de maag werkt.

Bekijk het filmpje »

Hoe werkt de spijsvertering? In dit interactieve filmpje leggen we uit hoe de spijsvertering werkt.
In dit interactieve filmpje leggen we uit hoe de spijsvertering werkt.

Bekijk het filmpje »

Wat zijn vitaminen? Deze animatie legt uit wat vitaminen zijn.
Deze animatie legt uit wat vitaminen zijn.

Bekijk het filmpje »

pub