Alles over dieet

Wat?

Verbetering van de gezondheidstoestand van een persoon, door het aanpassen van de hoeveelheden, de kwaliteit en methoden van de inname van voedingsstoffen.

Nieuws

Baby vroeg gluten geven voorkomt coeliakie niet

Baby vroeg gluten geven voorkomt coeliakie niet

07/12 Het heeft geen zin om baby’s tussen de 4 en 6 maanden al gluten te geven. Ook het geven van borstvoeding beschermt baby’s niet tegen coeliakie (glutenintolerantie).

lees meer »

Langer leven met mediterraan dieet

Langer leven met mediterraan dieet

03/12 Mensen met een Mediterraan voedingspatroon leven ongeveer 2 maanden langer in goede gezondheid. Dat blijkt promotieonderzoek aan Universiteit Utrecht.

lees meer »

Meer gewichtsverlies door koolhydraatarm dieet

Meer gewichtsverlies door koolhydraatarm dieet

14/10 Mensen die willen afvallen boeken betere resultaten met het volgen van een koolhydraatarm dieet dan wanneer ze zich houden aan een dieet met weinig vet. Het is ook beter om hart- en vaatziekten te voorkomen.

lees meer »

Dossiers

Wetenschappelijk getest: afvallen met shakes [pub]

Wetenschappelijk getest: afvallen met shakes [pub]

01/12 Vetverbranding en kilootjes minder door minder calorieën:
Maaltijdvervangers zijn het enige afslankproduct waarvan wetenschappelijk resultaat is aangetoond.
Klinkt allemaal veelbelovend…

lees meer »

19 Diëten geanalyseerd

19 Diëten geanalyseerd

01/11 Het Onderzoeks- en Informatiecentrum van de Verbruikersverenigingen (OIVO) heeft 19 verschillende diëten geanalyseerd, namelijk de populairste vermageringskuren en zij die de meeste media-aandacht krijgen.

lees meer »

Tips om de calorie-inname te beperken

Tips om de calorie-inname te beperken

06/03 Met een gezonde eet- en leefstijl hou je je energiebalans onder controle. Gezond eten betekent niet automatisch minder eten en je favoriete recepten van het menu schrappen. Kleine aanpassingen kunnen het verschil maken.


lees meer »

pub

Wat denk je ?

Is lightcola ongezond?
   ja
   nee

Videokanaal

BMI … Ben ik te dik? Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.
Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.

Bekijk het filmpje »

Gezonde voeding In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.
In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.

Bekijk het filmpje »

Hoe werkt de maag? In dit interactieve filmpje leggen we uit hoe de maag werkt.
In dit interactieve filmpje leggen we uit hoe de maag werkt.

Bekijk het filmpje »

Hoe werkt de spijsvertering? In dit interactieve filmpje leggen we uit hoe de spijsvertering werkt.
In dit interactieve filmpje leggen we uit hoe de spijsvertering werkt.

Bekijk het filmpje »

Wat zijn vitaminen? Deze animatie legt uit wat vitaminen zijn.
Deze animatie legt uit wat vitaminen zijn.

Bekijk het filmpje »

pub