contactformulier contacteer ons  |  als startpagina instellen  |  gezonde E-CARDS  |  A A A A  
http://www.rodekruis.be/NL/   
  

       je bent hier : home gezond leven
gezond eten
zie ook in de verwante rubrieken
      vegetarisch
      sport en fitness
      lichaamsverzorging
      opvoeding

gezond leven
voeding
     vitamines, supplementen
     voedselveiligheid
     gezond gewicht
     gezond eten
     vegetarisch
     dieten/dieetleer
     functionele voeding
     baby- en kindervoeding
lichaamsverzorging
     huid en haar
     mondverzorging
relaties
seksualiteit
     vruchtbaarheid
     anticonceptie
opvoeding
sport en fitness
reizen
werkplek
leefmilieu
     wonen en gezondheid
     huis en tuin
geestelijke gezondheid
vitaliteit


nieuws over gezond eten    overzichtslijst
Bijna helft voedingsclaims onjuist
Thee en koffie verlagen kans op hartziekte
Waarom heeft honing een ontsmettende werking?
Noten verlagen cholesterol
Beschermen groenten en fruit tegen kanker?
Diepvriesgroenten voedzamer dan verse groenten
Vette vis verbetert geheugen niet
Eet minder, leef langer
Minder kans op hartritmestoornissen koffiedrinkers
Exotisch fruit bevat te veel pesticiden

recente dossiers over gezond eten    overzichtslijst

De waarheid over suiker
27/05 - Is suiker ongezond? Er bestaan veel verhalen over de negatieve invloed van suiker op onze gezondheid, maar niet alles is ook wetenschappelijk bewezen. lees verder


Knoflook, meer dan een smaakmaker?
25/09 - Knoflook is bekend als een pittige smaakmaker maar lijkt ook al sinds mensenheugenis een medicinale doeal. Het is zogezegd goed voor het hart, de bloedvaten en de cholesterol, koude handen en voeten, het geheugen en de vitaliteit. lees verder


Verhoogt koffie het cholesterolgehalte?
13/08 - Koffiebonen bevatten een kleine hoeveelheid plantaardige vetten die in beperkte mate het cholesterolgehalte van het bloed verhogen. Veel hangt echter af van de manier waarop de koffie wordt bereid. lees verder

Gezondheid.be video kanaal
Gezonde voeding
In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.
Bekijk de video




méér dossiers over gezond eten (52)    overzichtslijst
  Vijf gezonde zomertips met ingrediënten van bij ons.
  10 voedingstips voor beginnende recreatieve sporters
  Vis, verbazend veelzijdig
  Weetjes en tips om meer groenten te eten
  Gezonde voeding in bedrijven
  Goed ontbijten = goed gemutst en geconcentreerd
  Gezonde voeding na 55
  Bewaarwijzer voor voedingsmiddelen
  Voedingstips bij warm weer
  Over tomaten gesproken
  Een lekker en gezond vieruurtje
  Aanbevelingen voor vis: eet meer vis
  Let op uw cholesterol
  Vijf gezonde vakantietips.
  Meer sporten, anders eten?
  Bewaargids voor groenten en fruit.
  Gezond eten om te slagen.
  Aardappelen: lekker én gezond
  Orthorexia: als gezond eten niet gezond meer is.
  Gezond eten hoeft niet meer te kosten.
  1 tot 2 maal per week vis: de aanbeveling houdt stand.
  Een gezonde picknick
  HET antikankerdieet ?
  Mager vlees? Kies eens konijn.
  Het misverstand over voeding en acne
  Een positieve kijk op het ei
  Groenten voor de kids
  Ook vette vis is gezond.
  Gezonde winterkost.
  Wortelen voor mooie ogen?
  Een gezond lunchpakket
  10 goede redenen om te ontbijten
  Hersenvoeding
  Leef je uit met groenten en fruit !
  Groenten en fruit: hoe vers is vers?
  Een goede voeding houdt de bloeddruk laag
  Eten als je zwanger bent
  Zo gezond als een visje
  Verstandig frituren
  Mediterrane voeding
  Ik heb dorst: een glaasje fris aub!
  Kinderen en fruitsap
  Drie glazen calcium per dag!
  Vlees in de gezonde keuken
  Gezond barbecueën
  Brood, broodnodig
  Ontbijtgranen
  Versheid van voedingsprodukten
  Voeding en kanker


nieuwsbrief
schrijf je gratis in!





archief nieuwsbrieven
uitschrijven of aanpassen





test jezelf    overzichtslijst
Test je kennis over biologische voeding
Test je kennis over water & frisdranken
Test je kennis over vette voeding
Test jezelf: Wat weet je over alcohol?
Levensverwachting (test)
Colonkanker-test



eerste hulp, help jezelf, tips    overzichtslijst
Is pikant eten slecht voor de maag?
Hoeveel suiker hebben we nodig?
Zijn natuurlijke suikers gezonder dan toegevoegde suiker?
Hoe restjes en bereide maaltijden opwarmen in de microgolfoven?
Is geitenkaas gezonder dan gewone kaas?
Kalkoen: lekker en gezond
Hoeveel is 1 portie fruit en groente?
Hoeveel vitamine C heb je nodig?
Cacaopoeders zijn veel te zoet
Tips om minder zout te gebruiken

boeken    overzichtslijst
Over voeding: Voeding als medicijn
Over alcoholgebruik: Drink wijzer
Over voeding: Het land van Calcimus

11 interessante sites over gezond eten
Rauw of bereid
De meeste voedingsmiddelen die dagdagelijks worden geconsumeerd, hebben een of andere be- of verwerking ondergaan. Weinig producten worden in hun oorspronkelijke rauwe vorm gegeten.
Dienst voeding en gezondheid (VIG)
Deze site vertaalt wetenschappelijke informatie naar algemeen publiek en specifieke doelgroepen zoals bv scholen.Bruikbare info.
Veilig voedsel
Informatie van de Europese Unie ivm veilig voedsel: tips voor de consument, risico's van besmet voedsel,wat staat er op een etiket enz.De adressen van de gezondheidsinspectie in Belgie vindt u bij de risico's van besmet voedsel.
Nice
Wetenschappelijke en opvoedkundige informatie over voeding en gezondheid.
FAVV
Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen
Vitamine Informatie Bureau
De vitaminesite bevat nieuws en achtergronden over vitamines en mineralen.
FEVIA
Federatie van de Voedingsindustrie in België
Soja.be
Complete infosite over soja: recepten, invloed van soja op de gezondheid en maak zelf sojaproducten
Aardappel.be
Leuke en informatieve site over de aardappel. Je vindt er lekkere receptjes en allerlei leuke tips. Stuur ook eens een patatten e-cardje!
Het voedingscentrum
Het Voedingscentrum wordt gefinancierd door de Nederlandse overheid (ministeries van LNV en VWS) om consumenten wetenschappelijk verantwoorde, eerlijke informatie te geven over gezonde en veilige voeding en voedselkwaliteit.
Hernieuwde uitgave Belgische Voedingsmiddelentabel
Sinds 1990 beheert Nubel vzw (Nutriënten België) de nutritionele, wetenschappelijke informatie over de voedingsmiddelen die in het normale Belgische voedingspatroon voorkomen. Nubel stelt sindsdien een wetenschappelijke databank van voedingsstoffen in voedingsmiddelen samen, houdt die up-to-date en stelt de gegevens ter beschikking van (para)medici, producenten, distributeurs, wetenschappelijke instellingen, patiëntenverenigingen, onderwijzers, studenten en van de consument in het algemeen. Een van de realisaties die hiertoe bijdraagt, is de Belgische Voedingsmiddelentabel. De 5de editie is nu beschikbaar.(2009)
www.gezondheid.be

De gezondheidssite voor Vlaanderen met kwalitatieve en nuttige informatie over alle gezondheidsaspecten.
© 2000 - 2010  Gezondheid NV Niets uit deze webpagina mag op enigerlei wijze worden gekopieerd of vermenigvuldigd zonder uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van gezondheid nv
disclaimer




made by horticus