Stress test [www.gezondheid.be]

je bent hier : home

ziekten en aandoeningen

ziekten en aandoeningen

hart en bloed cholesterol bloeddruk eet- en gewichtsproblemen allergie voedselallergie pijn rugpijn kanker baarmoeder-halskanker borstkanker prostaatkanker darmkanker bloedkankers huidkanker chronisch ziek en handicap huid, haar en nagels luchtwegen en longen astma nier en blaas neus, keel en oren spieren en gewrichten osteoporose reuma zenuwen en hersenen hoofdpijn dementie ogen mond en tanden spijsvertering voedselvergiftiging geslachtsorganen seksuele problemen hormonen en stofwisseling diabetes menopauze infecties griep Mexicaanse griep Vogelgriep SARS meningitis SOA immuunsysteem kinderziekten erfelijk en aangeboren bindweefselziekten slaapproblemen beten en steken vergiftiging biologische terreur ongeval en sportletsel psychische problemen ADHD depressie verslaving roken drugs alcoholisme stress taboeklachten psychiatrie

test jezelf (overzichtslijst)

Stresstest
Ben ik stressbestendig of niet? Alhoewel iedereen, deels door genetische factoren en deels door ervaringsfactoren anders reageert op stress, kan men stellen dat een beetje stress zondermeer positief is. Het kleurt het leven en maakt ons productiever. Veel stress daarentegen heeft het omgekeerde effect en vormt op termijn een bedreiging voor de gezondheid. Via deze test, die zeker niet het ultieme antwoord geeft, kan je nagaan hoe je reageert op bepaalde stressfactoren en hoe het gesteld is met je verweer daartegen.

1
ik ben ambitieus en ik wil heel wat verwezenlijken
ik wacht af en bekijk hoe de zaken evolueren
ik vind gemakkelijk excuses om werk uit te stellen

2
ik heb graag dat alles vlug gebeurt en ik ben vaak ongeduldig
ik reken op anderen om te worden aangezet tot werken
ik denk vaak terug aan gebeurtenissen van de voorbije dag en ben vaak ongerust

3
ik praat snel, luid met veel gebaren en ik onderbreek anderen
ik aanvaard gemakkelijk weigeringen van anderen
ik heb het moeilijk om gevoelens en zorgen uit te drukken

4
ik verveel me gemakkelijk
ik heb graag iets om handen
ik ga altijd in op behoeften van anderen, nooit op de mijne

5
ik eet en drink snel
als ik iets vergeet, ben ik mij van geen kwaad bewust
ik hou mijn angsten voor mezelf

6
ik ben agressief en gretig in werk, sport en spel
als ik enkele punten verlies geef ik onmiddellijk op
ik vermijd elke confrontatie
Zijn alle vragen beantwoord ? klik op deze knop om je resultaat te berekenen

Druk dit artikel af
verschenen op : 16-10-2003 | bijgewerkt op : 07-12-2004

TERUG | HOME | contacteer ons

nieuwsbrief

www.gezondheid.be De gezondheidssite voor Vlaanderen met kwalitatieve en nuttige informatie over alle gezondheidsaspecten.
© 2000 - 2010 Gezondheid NV Niets uit deze webpagina mag op enigerlei wijze worden gekopieerd of vermenigvuldigd zonder uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van gezondheid nv disclaimer

made by horticus