Voetschimmels: hoe ontstaan ze en hoe kunt u ze voorkomen?

Laatst bijgewerkt: August 2017 | 1 reacties
123-man-blote-voeten-schimmel-08-17.jpg

tips

Een voetschimmel is een schimmelinfectie van de huid van de voet. De medische term is tinea pedis. Voetschimmel wordt ook 'zwemmerseczeem' of 'atleetvoet' genoemd, wat suggereert dat deze schimmels vaak optreden na zwemmen en bij sporters. Maar iedereen kan een voetschimmel oplopen. 

Voetschimmel komt veel voor; zeker 10 procent van de bevolking lijdt eraan, van volwassen mannen zelfs 20 procent.

Hoe ontstaat een voetschimmel ?
Voetschimmel ontstaat door een infectie met een schimmelsoort die in staat is om de menselijk huid te infecteren. Deze schimmels worden “dermatofyten” genoemd. Voetschimmels voeden zich met materiaal van de buitenste laag van de opperhuid, de hoornlaag. Schimmels planten zich voort door middel van sporen die onder gunstige omstandigheden kunnen uitgroeien tot schimmels. In een vochtige en warme omgeving kunnen sporen gemakkelijk uitgroeien tot schimmels. Pas als de schimmel de huid binnendringt en zich uitbreidt, hebt u een infectie.

Meestal beschermt de huid tegen schimmelinfecties. Soms werkt die bescherming minder goed, waardoor schimmels gemakkelijker de huid binnendringen, bijvoorbeeld als de huid beschadigd is, verweekt is door vocht en warmte...

Voetschimmel begint meestal tussen de tenen. Later kunnen ook de voetzool en de zijkant van de voet aangetast worden. Soms raken ook de nagels besmet: ze worden dik en bros en gaan verkleuren.

Risicofactoren
• Zweetvoeten en slecht ventilerende (sport)schoenen, laarzen en sokken (nylon).
• Als de zuurgraad van de huid wordt verstoord doordat de voeten te vaak worden gewassen met zeep of als de zeep niet goed wordt weggespoeld.
• Zomermaanden: veel mensen lopen gedurende de warme maanden op blote voeten, zowel binnenshuis als buitenshuis.
• Vochtige openbare bad -en wasgelegenheden, zoals zwembad, sauna, fitnessruimtes, kleedkamers...
• Ouderen, mensen met verminderde weerstand (door bijvoorbeeld chemokuren of hiv) of mensen met diabetes mellitus zijn gevoeliger voor schimmelinfecties. 

Is voetschimmel besmettelijk? 
Voetschimmel is besmettelijk. De schimmel is meestal afkomstig van iemand in uw omgeving die een schimmelinfectie heeft. De schimmel zit in de huidschilfertjes. De huidschilfertjes laten los en komen zo terecht op bijvoorbeeld de vloeren van zwembaden, douche- en sportruimtes. Zo kan de schimmel andere mensen besmetten.  

De meeste schimmels worden dus van mens op mens overgedragen. Sommige schimmelsoorten kunnen alleen van dieren op mensen worden overgedragen, mensen kunnen deze schimmel niet aan elkaar doorgeven.

Hoe kunt u voetschimmels voorkomen?

Contact met schimmels is niet geheel te vermijden. Het is niet altijd duidelijk waar iemand de infectie heeft opgelopen. Men moet ervan uitgaan dat sporen van dermatofyten in onze leefomgeving in ruime mate aanwezig zijn, waardoor infectie ook buiten zwembaden en dergelijke mogelijk is.

Zeepgebruik
1. Was uw voeten met niet al teveel zeep.
2. Gebruik geen desinfecterende zeep.
3. Spoel zeepresten goed af.

Afdrogen
4. Droog uw voeten goed af. Gebruik eventueel een haardroger om de ruimtes tussen de tenen droog te blazen.
5. Laat uw voeten eerst goed nadrogen voordat u uw sokken en schoenen aantrekt.

Sokken en schoenen
6. Draag dunne sokken of kousen en verschoon ze 1 maal per dag. Katoenen of wollen sokken hebben de voorkeur omdat deze goed vocht opnemen.
7. Draag goed ventilerende schoenen die niet knellen. Schoenen regelmatig verwisselen.

Douches
8. Draag (eigen) badslippers in ruimtes waar veel mensen op blote voeten lopen (zwembad, sporthal, sauna... )
Voetschimmel kan gemakkelijk terugkomen. Door de adviezen te blijven volgen, kunt u proberen dit te voorkomen.

Bronnen
www.thuisarts.nl/voetschimmel/ik-heb-voetschimmel

www.nhg.org/standaarden/samenvatting/dermatomycosen

www.huidziekten.nl/folders/nederlands/voetschimmel.htm

https://www.huidarts.com/huidaandoeningen/voetschimmel-tinea-pedis/

www.cm.be/ziekte-en-behandeling/klachten-en-ziekten/voetschimmel/voorkomen.jsp


verschenen op : 05/09/2017

1 reacties

Voetschimmels: hoe ontstaan ze en hoe kunt u ze voorkomen?

door Jean-Marie DK, 5 September 2017 om 15:00

Ik loop reeds jaren 's zomers blootvoets in mijn losse "boot"schoenen, behalve bij "deftige" aangelegenheden waarbij sokken dragen normaal is. Tijdens de wintermaanden (laat oktober tot maart) draag ik wollen- of lichte katoenen sokken. Nooit schimmel...

bekijk alle 1 reacties

Reageer zelf

verberg bovenstaande gegevens :
je naam en emailadres verschijnen dan niet bij je reactie.
hou me op de hoogte van reacties :
telkens iemand een reactie plaatst bij dit bericht ontvang je een e-mail.
tekens over.
pub