nieuws
Een drankprobleem gaat vaak gepaard met ontkenning. De drinker 'heeft het allemaal onder controle' of drinkt enkel bier en geen sterke drank, er is geen probleem, de anderen zien spoken. Vandaar dat partners zich dikwijls afvragen: is hij of zij nu een alcoholist(e)? Of verbeeld ik mij maar dat hij/zij te veel drinkt?
Aanvaardbare drinkgrenzen
1. Volgens de nieuwe richtlijnen van de VAD mag u maximaal 10 standaardglazen alcohol per week drinken.
In Nederland stelde de Gezondheidsraad de richtlijn bij van veertien naar zeven glazen per week.
Een standaardglas bevat altijd dezelfde hoeveelheid alcohol, onafhankelijk van de grootte van het glas of het soort alcohol (10g pure alcohol). Wanneer een alcoholische drank dus wordt geschonken in het juiste glas, bevat elk glas ongeveer evenveel alcohol.
2. Het best gespreid over meerdere dagen in de week.
Het is niet altijd makkelijk om te weten hoeveel uw partner drinkt, omdat u niet altijd ziet wanneer hij of zij drinkt. Drinkers geven niet graag toe hoeveel ze drinken en vermijden soms liever iedere confrontatie met hun drinkgedrag.
Bron:
https://www.druglijn.be/drugs-abc/alcohol/veelgestelde-vragen/drinkt-mijn-partner-teveel
http://www.vad.be/artikels/detail/een-nieuwe-richtlijn-voor-alcoholgebruik
 |
 |
