Wereld Hypertensie Dag: Wanneer hebt u een te hoge bloeddruk?

nieuws Wanneer hebt u een te hoge bloeddruk?
Naar schatting heeft ruim 30 procent van de volwassenen of zowat 1 op 3 à 4 volwassenen, een hoge bloeddruk of arteriële hypertensie. Dit percentage stijgt voortdurend. In België zouden ruim 2 miljoen mensen aan een verhoogde bloeddruk lijden. Een kwart tot de helft daarvan zou niet weten dat hun bloeddruk te hoog is.

In de meeste gevallen heeft verhoogde bloeddruk te maken met een combinatie van erfelijke factoren en leefwijze. Hoe ouder men wordt, hoe hoger ook de kans op een hoge bloeddruk.
Arteriële hypertensie is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten, vooral een beroerte (CVA) en een hartinfarct. Zeker als u ook andere risicofactoren heeft, zoals een hoog cholesterolgehalte, overgewicht of als u rookt. Ook andere organen kunnen aangetast worden, zoals de nieren. Die complicaties ontwikkelen zich meestal over een periode van meerdere jaren.

De bloeddruk wordt uitgedrukt aan de hand van twee waarden:
• De systolische bloeddruk of bovendruk: het eerste cijfer, het hoogste, wanneer het hart samentrekt en het bloed er uitstroomt.
• De diastolische bloeddruk of onderdruk: het tweede cijfer, het laagste, wanneer het hart zich ontspant en met bloed gevuld wordt.

Wanneer is uw bloeddruk te hoog?
• Men spreekt van een hoge bloeddruk of arteriële hypertensie wanneer bij een systolische of bovendruk van 140 mmHg of meer en/of een diastolische of onderdruk van 90 mmHg diastolisch (140/90 of 14/9).

• Voor personen van 60 jaar en ouder zonder diabetes, familiaire hypercholesterolemie of manifeste hart- en vaatziekte geldt een systolische bloeddruk ?160 mmHg als verhoogd.
• Bij een systolische bloeddruk van meer dan 180 mmHg en/of een diastolische bloeddruk van meer dan 110 mmHG spreekt men van een ernstige hypertensie.

• Bij sommige mensen, vooral 60-plussers, komt een geïsoleerde systolische hypertensie voor. Dit is het geval wanneer de systolische bloeddruk hoger ligt dan 140 mmHg en de diastolische druk lager dan 90 mmHg. Ook dit is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten.

	*Systolische bloeddruk (mmHg)*		Diastolische bloeddruk (mmHg)
Optimaal	< 120	en	< 80
Normaal	120 – 129	en/of	80 – 84
Normaal hoog	130 – 139	en/of	85 – 89
Hypertensie graad 1	140 – 159	en/of	90 – 99
Hypertensie graad 2	160 – 179	en/of	100 – 109
Hypertensie graad 3	= 180	en/of	= 110
Geïsoleerde systolische hypertensie	= 140	en	< 90

Indien u thuis zelf u bloeddruk meet, of wanneer uw arts een 24-uurs ambulante bloeddrukmeting uitvoert, dan liggen de bloeddrukken meestal iets lager dan een bloeddrukmeting die een arts uitvoert.

Hoge bloeddruk volgens type bloeddrukmeting

Meting door de arts	=140 en/of = 90
Thuismeting	= 135 en/of = 85
Ambulante 24-uursmeting	= 130 en/of = 80
• overdag	= 135 en/of = 85
• 's nachts	= 120 en/of = 70