print 10 reacties |119.018x gelezen

Hoe gevaarlijk is Red Bull?

Het Voedingscentrum Nederland ziet geen reden om het drinken van Red Bull af te raden. De hoeveelheid cafeïne in een blikje van het energiedrankje is niet schadelijk voor de gezondheid. Het Franse verbod is gebaseerd op de Franse levensmiddelenwetgeving, waarin de toegestane hoeveelheid cafeïne lager is dan in Nederland.
Energiedrankjes bevatten stoffen die zorgen dat er energie in het lichaam vrijkomt. De verbindingen die dit voornamelijk doen zijn cafeïne en taurine .
Eén blikje Red Bull van een kwart liter mag maximaal 88 mg cafeïne bevatten. Dat is vergelijkbaar met een gemiddeld kopje koffie in Nederland (125 ml) en ongeveer twee keer zoveel als in 200 ml cola.
Wat te veel cafeïne is, verschilt sterk per persoon want niet iedereen is even gevoelig voor de werking. Gemiddeld drinkt de Nederlandse man dagelijks bijna zeven kopjes koffie en vrouwen vijf koppen per dag. Daarnaast drinken veel mensen ook nog thee en cola. De meesten hebben daarvan geen last. Voor mensen die gevoelig zijn voor cafeïne, geldt het advies om maximaal 400 mg cafeïne per dag te gebruiken. Dat zijn ongeveer 5 kopjes koffie of 3 kopjes koffie en 4 kopjes thee per dag. Voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, geldt een maximum advies van 300 mg. Dat is de hoeveelheid cafeïne in 4 kopjes koffie of in 2 kopjes koffie en 3 kopjes thee.
Taurine is een aminozuur dat van belang is bij de regeling van het vochtgehalte in de hersenen en - in hogere doseringen - bij de regeling van de hartslagfrequentie. Het komt in lage doseringen voor in moedermelk, babyvoeding en vlees. Het drinken van 500 ml van een energiedrankje zorgt voor ongeveer een tienvoudige hoeveelheid taurine in vergelijking met een normaal eetpatroon.
Het Europese wetenschappelijk comité voor voedselveiligheid heeft geen gegevens kunnen vinden die de veiligheid van energiedrankjes met taurine in twijfel trekt, maar concludeert ook dat er niet veel informatie over beschikbaar is.

verschenen op : 12-03-2004

 

Meer over:   alcohol     hygiëne     gezonde voeding     tiener     alcoholverslaafd     gezond eten    

Vind je deze informatie nuttig? Deel deze dan nu:
print 10 reacties |119.018x gelezen

Reacties

Hoe gevaarlijk is Red Bull?

door anoniem , 25 april 2014 om 16:08

Er is een gezond alternatief voor Red Bull, energie drank Limitless op 100 % natuurlijke basis, meer info op www.favao-limitless.com ...

lees verder »

Hoe gevaarlijk is Red Bull?

door anoniem , 01 maart 2014 om 21:55

Hay ik probeer mij vrouw te vertelen dat Redbull slecht is, kunt u mij meer bevestigen dat het zo is dat ik haar meer duidelijk kan maken, en ze doet niet aan s ...

lees verder »

Hoe gevaarlijk is Red Bull?

door anoniem , 20 november 2012 om 23:38

Hallo allemaal, Ik drink elke dag 1 blikje Red Bull omdat ik het gewoon vreselijk lekker vind.. En niet zozeer energie ervan krijg! Volgens mij ben ik daar ...

lees verder »

Red Bull is verslavend

door Minnaert jules , 17 februari 2011 om 06:46

Energiedrankjes zijn door de caffeine, zoals koffie en cola, verslavend en doet het verlangen naar iets sterkers(coctails,sigaretten,cannabis)toenemen.Van de su ...

lees verder »

taurine

door anoniem , 08 februari 2011 om 18:41

taurine is NIET een aminozuur... Taurine wordt vaak een aminozuur genoemd, maar aangezien taurine geen carboxylgroep bevat, is het in strikte zin geen am ...

lees verder »

redbull

door zjay , 22 maart 2006 om 14:26

tis niet eens amerikaans, het is oostenrijks, en oorspronkelijk komt het uit thailand. ...

lees verder »

vergif voor mijn geest

door anoniem , 07 oktober 2005 om 20:39

misschien mag het wel niet maar ik wil iets vertellen over "geestelijke gezondheid" ik heb net de mooie open brief gelezen van Raymon van het Groenewoud. Ik heb ...

lees verder »

Reageer op dit artikel

email:
naam:
verberg bovenstaande gegevens :
je naam en emailadres verschijnen dan niet bij je reactie.
onderwerp:
bericht: tekens over.
terug naar begin artikel »
pub
pub
pub