Video: Burn-out

Laatst bijgewerkt: January 2018 | 2 reacties
video-burnout-youtube.jpg

video Gezondheid.be en Gezondheidsplein.nl bieden u samen video's aan over medische onderwerpen.

In deze video leggen we je uit wat stress is en hoe dit kan uitmonden in een burn-out. Verder vertellen we je aan welke symptomen je een burn-out kunt herkennen en waaruit de behandeling bestaat.


verschenen op : 04/01/2018 , bijgewerkt op 04/01/2018

2 reacties

Video : Burn-out

door anoniem, 4 January 2018 om 11:30

Aanpakken van stress tot burn-out is een heel pakket. Dit als reactie op het bovengestelde. Lichaam en eest zijn een eenheid. Dus de nadruk leggen op het een of het ander heeft geen zin. Slapen en eten zijn heel belangrijk!

Video : Burn-out

door anoniem, 4 January 2018 om 06:52

Een burnout behandel je niet met anti-depressiva: een burnout is geen depressie, slaapmiddelen zijn altijd slecht, en gaan sporten brengt je lichaam nog meer in stress, waardoor het nog meer cortisol gaat produceren en meer uitgeput raakt.

bekijk alle 2 reacties

Reageer zelf

verberg bovenstaande gegevens :
je naam en emailadres verschijnen dan niet bij je reactie.
hou me op de hoogte van reacties :
telkens iemand een reactie plaatst bij dit bericht ontvang je een e-mail.
tekens over.
pub