Samen buitenspelen helpt om meer te bewegen

nieuws Kinderen spelen actiever buiten dan binnen. En ze bewegen buiten meer als ze samen spelen met andere kinderen. Dat blijkt uit Brits onderzoek in het International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Het onderzoek volgde 427 kinderen van 10-11 jaar en registreerde alle naschoolse activiteiten van de kinderen. Hoe meer tijd de kinderen buitenshuis doorbrachten en hoe meer ze daarbij met andere kinderen samenwaren, hoe actiever ze waren. Het onderzoek beveelt aan om vriendengroepen in de buurt te stimuleren, zodat het makkelijker wordt om samen buiten te spelen na schooltijd.