- dossierMenopauze: opvliegers in de overgang
- dossierKan je een vervroegde menopauze behandelen?
- dossierEen verstoorde hormoonbalans herkennen en herstellen
- dossierWat zijn de oorzaken en gevolgen van een vervroegde menopauze (POI)?
- dossierHormonale substitutietherapie: hormonenkuur tijdens de menopauze
Cafeïne verergert overgangsklachten
nieuws
Volgens onderzoekers van de Amerikaanse Mayo Clinic in het vakblad Menopause zouden dranken met cafeïne (koffie, cola, thee...) sommige overgangsklachten, zoals opvliegers en nachtelijk zweten, verergeren. Anderzijds zou cafeïne wél gunstig zijn bij andere menopauzeklachten zoals neerslachtigheid en concentratiestoornissen.
Ook sommige andere levensmiddelen zouden een negatief effect hebben op opvliegers, met name warme dranken, pikant voedsel, alcohol en tabak.
Acupunctuur zou dan weer helpen tegen opvliegers, volgens een studie in Menopause Vrouwen die met acupunctuur worden behandeld hadden minder opvliegers en ze duurden minder lang.