Buiten spelen helpt tegen ADHD

nieuws Kinderen die regelmatig buiten spelen in een omgeving waar veel groen is, zoals een park, een voetbalveld of een tuin, hebben een mildere versie van ADHD dan binnen spelende kinderen. Ook kinderen die in een dichtbebouwde omgeving buiten spelen, hebben dezelfde symptomen als kinderen die binnen spelen. Dat blijkt uit een studie aan de University of Illinois bij meer dan 400 kinderen met ADHD in het vakblad Applied Psychology: Health and Well-Being.

Applied Psychology: Health and Well-Being, 2011; DOI: 10.1111/j.1758-0854.2011.01052.x