contactformulier contacteer ons  |  als startpagina instellen  |  gezonde E-CARDS  |  A A A A  
http://www.rodekruis.be/NL/   
  

       je bent hier : home gezond leven


gezond leven
voeding
     vitamines, supplementen
     voedselveiligheid
     gezond gewicht
     gezond eten
     vegetarisch
     dieten/dieetleer
     functionele voeding
     baby- en kindervoeding
lichaamsverzorging
     huid en haar
     mondverzorging
relaties
seksualiteit
     vruchtbaarheid
     anticonceptie
opvoeding
sport en fitness
reizen
werkplek
leefmilieu
     wonen en gezondheid
     huis en tuin
geestelijke gezondheid
vitaliteit


actueel    (overzichtslijst) Share/Bookmark
  Het bestrijden van obesitas wordt dringend

Overgewicht (Body Mass Index of BMI van 25 à 29,9 kg/m 2), en obesitas (BMI boven 30 kg/m 2) dreigen epidemische vormen aan te nemen, zowel bij kinderen als bij volwassenen. Een sedentaire levensstijl en gebruik van junkfood en suiker-houdende frisdranken, hebben daar in belangrijke mate toe bijgedragen. Maatregelen op bevolkingsniveau, waarbij een gezonde levenswijze (gevarieerde voeding, voldoende lichaamsbeweging) van jongs af aan wordt aangemoedigd, dringen zich dan ook op om de epidemie in te dijken. Dat zegt het Belgisch Centrum voor Farmacotherapeutische Informatie.

De beste manier om gewicht te verliezen is een licht hypocalorisch dieet gecombineerd met matige fysieke activiteit en/of gedragstherapie . Met het dieet wordt getracht de energie-inname te verminderen met 500 à 1.000 kcal per dag ten opzichte van het uitgangspunt; het dieet moet lange tijd worden volgehouden om een voldoende en duurzaam gewichtsverlies te verzekeren. Het opdrijven van de fysieke inspanning moet geleidelijk gebeuren. Een langetermijnprogramma met ten minste 30 minuten fysieke activiteit van matige intensiteit per dag en dit, indien mogelijk, elke dag wordt aanbevolen. Meerdere studies tonen dat gedragstherapie de therapietrouw aan het dieet en de fysieke activiteiten bevordert.

Heelkunde dient te worden voorbehouden voor welbepaalde geselecteerde patiënten met ernstige en niet-behandelbare obesitas.

Medicatie is slechts in bepaalde gevallen te overwegen, nl. bij falen van de algemene maatregelen bij patiënten met (morbide) obesitas of met overgewicht geassocieerd met risicofactoren. Medicatie moet onderdeel zijn van een programma dat dieet, fysieke activiteit en gedragstherapie blijft omvatten.
In België komen voor gewichtsreductie twee geneesmiddelen in aanmerking: orlistat (Xenical ®) en sibutramine (Reductil ®). Deze middelen zijn enkel aanvaard voor gebruik bij volwassenen. Om vele redenen is hun gebruik bij zwangere vrouwen af te raden.
Onderzoek heeft aangetoond dat deze geneesmiddelen bij een minderheid van de patiënten wel leidden tot 10% gewichtsverlies, maar dat veel ongewenste effecten optreden. Wanneer een patiënt geen twee kg heeft verloren na 4 weken medicamenteuze behandeling, is het weinig waarschijnlijk dat hij op lange termijn voordeel haalt met het geneesmiddel.

De belangrijkste ongewenste effecten van orlistat (Xenical ®) zijn vettig rectaal verlies, flatulentie (winderigheid) en diarree. De opname van vetoplosbare vitamines kan verminderen, en de concentratie van het geneesmiddel ciclosporine in het bloed kan worden verlaagd.

De belangrijkste ongewenste effecten van het met amfetamine verwante Sibutramine (Reductil ®)zijn bloeddrukverhoging, hartkloppingen, obstipatie, nausea, monddroogte, slapeloosheid, hoofdpijn, duizeligheid en paresthesieën. Interacties zijn mogelijk bij gelijktijdige inname van sommige andere geneesmiddelen (b.v. SSRI’s, triptanen, dextromethorfan). Contra-indicaties zijn o.a. hypertensie, hart- en vaatziekten, en een cerebrovasculair accident.

       zie ook artikel : BMI-index - Ben ik te dik of te dun?
       zie ook rubriek : eet- en gewichtsproblemen


méér gezondheidsnieuws (overzichtslijst)

   Menstruatie uitstellen geen probleem voor gezondheid
   Besnijdenis voorkomt Aids
   Bijna helft voedingsclaims onjuist
   Mazelenepidemie in Frankrijk
   Zwem alleen in water dat wordt gecontroleerd
   Coeliakie-genen boden eeuwenlang bescherming tegen infecties
   Pelgrimstocht verbetert cholesterol
   Geen andropauze bij mannen
   Thee en koffie verlagen kans op hartziekte
   Nutella: binnenkort gelabeld als ongezond


verstuur dit artikel Verstuur dit artikel naar een kennis
printversie van dit artikel Druk dit artikel af
auteur/bron : Folia farmacotherapeutica
verschenen op : 22-04-2005  |   bijgewerkt op : 05-01-2006
TERUG   |   HOME  |   contacteer ons

nieuwsbrief
schrijf je gratis in!





archief nieuwsbrieven
uitschrijven of aanpassen







reacties op dit artikel
plaats een nieuwe reactie op dit artikel
diëten 26 Apr 2005 om 08u40 door barbara
Ik ben 38 en reeds 42 kg afgeslankt. Enkele maanden terug kwam ik opnieuw bij en ik wou dit koste wat kost vermijden. Daarom... lees verder     reageer
www.gezondheid.be

De gezondheidssite voor Vlaanderen met kwalitatieve en nuttige informatie over alle gezondheidsaspecten.
© 2000 - 2010  Gezondheid NV Niets uit deze webpagina mag op enigerlei wijze worden gekopieerd of vermenigvuldigd zonder uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van gezondheid nv
disclaimer




made by horticus