slaapproblemen

262 artikels over slaapproblemen , per
Bekijk

Licht en het slaap-waakritme

Licht en het slaap-waakritme
dossier 24/04/2016

Al sinds enige tijd wordt in medisch-biologisch onderzoek veel aandacht besteed aan de invloed van licht via het oog op de werking van de hersenen.

lees meer »

Eén uur extra slaap vermindert risico op diabetes type 2

Eén uur extra slaap vermindert risico op diabetes type 2
nieuws 21/03/2016

Mensen die te weinig slapen hebben een verhoogd risico op diabetes type 2. Eén nacht te weinig slapen heeft al gevolgen voor de bloedsuiker, zo blijkt uit onderzoek. Mensen die te kort slapen zijn in de ochtend minder gevoelig voor insuline dan mensen die voldoende slapen.

lees meer »

Verhoogt zomeruur kans op een beroerte?

Verhoogt zomeruur kans op een beroerte?
nieuws 20/03/2016

Het verzetten van de klok naar zomer- of wintertijd verhoogt in de twee eerste dagen mogelijk de kans op het krijgen van een beroerte. Het risico is het grootst bij ouderen en bij (ex-) kankerpatiënten.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Beter slapen kan depressie voorkomen

Beter slapen kan depressie voorkomen
nieuws 7/03/2016

Mensen die last hebben van chronische slapeloosheid krijgen vaker te maken met depressieve klachten dan wie goed slaapt. Dat blijkt uit een studie van Nederlandse onderzoekers, verbonden aan het Herseninstituut in Amsterdam.

lees meer »

Geen melatonine tijdens zwangerschap

Geen melatonine tijdens zwangerschap
nieuws 12/01/2016

Slaapproblemen komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Vaak kunnen slaap– en leefstijladviezen al voor verbetering zorgen. Er is helaas geen enkel slaapmiddel dat kan worden aanbevolen voor langdurig gebruik tijdens de zwangerschap.

lees meer »

Wie veel slaapt, vermagert beter!

Wie veel slaapt, vermagert beter!
nieuws 9/09/2015

Een efficiënt vermageringsprogramma is niet enkel gebaseerd op een verminderde calorie-opname en regelmatige fysieke activiteit. Een goede nachtrust speelt eveneens een belangrijke rol.

lees meer »
262 artikels over slaapproblemen , per
Bekijk
Wat denk jij?

Wanneer spreekt je van slapeloosheid?

  • Als je 1 week slecht slaapt
  • Als je meer dan 2 weken slecht slaapt
  • Als je meer dan 3 weken slecht slaapt
pub