slaapproblemen

260 artikels over slaapproblemen , per
Bekijk

Ongemakken tijdens de zwangerschap

Ongemakken tijdens de zwangerschap
dossier 19/09/2016

Veel zwangeren hebben toch wat last van veel voorkomende kwaaltjes of ongemakken. Gelukkig heeft niet iedereen er evenveel last van. De grote boosdoeners zijn de hormonen.

lees meer »

Schadelijke effecten van te veel of te weinig slapen

Schadelijke effecten van te veel of te weinig slapen
nieuws 12/07/2016

Ook als u verder gezond bent, kan te veel of te weinig slapen schadelijke effecten op uw gezondheid hebben. Onderzoek aan het VUmc in Amsterdam toont hoe essentieel slaap is voor het glucosemetabolisme, een belangrijk aspect van de gezondheid.

lees meer »

Slaapapneu-test

Slaapapneu-test
testen 4/07/2016

Het slaapapneu-syndroom is een stoornis waarbij het zachte gehemelte van de slaper zich tijdens de slaap zodanig ontspant, dat normaal ademen een probleem wordt. Dit leidt tot een verstoring van het slaappatroon en een tekort aan diepe slaap. Het is een belangrijke oorzaak van chronische slapeloosheid.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Met dit trucje slaap je langer en beter

Met dit trucje slaap je langer en beter
nieuws 16/06/2016

De Britse moeder Sarah Fletcher(33) had tot voor kort veel last van slapeloosheid, tot ze de simpele ‘10-3-2-1-0’- techniek van fitnessgoeroe Craig Ballantyne uitprobeerde. Een goed idee, zo vindt ook slaapexpert Johan Verbraecken van het UZ Antwerpen.

lees meer »

Slaperigheidstest

Slaperigheidstest
testen 13/06/2016

Heb je overdag regelmatig last van slaperigheid? De mate van slaperigheid overdag kan worden gemeten met behulp van de Epworth Sleepiness Scale (ESS).

lees meer »

Waarom slapen we slecht in vreemd bed?

Waarom slapen we slecht in vreemd bed?
nieuws 5/06/2016

Veel mensen slapen de eerste dagen slecht als ze in een vreemd bed moeten slapen, bijvoorbeeld op vakantie. Volgens Japanse wetenschappers blijft één hersenhelft alert tijdens de eerste nacht dat we op een vreemde plek slapen.

lees meer »

Licht en het slaap-waakritme

Licht en het slaap-waakritme
dossier 24/04/2016

Al sinds enige tijd wordt in medisch-biologisch onderzoek veel aandacht besteed aan de invloed van licht via het oog op de werking van de hersenen.

lees meer »

Eén uur extra slaap vermindert risico op diabetes type 2

Eén uur extra slaap vermindert risico op diabetes type 2
nieuws 21/03/2016

Mensen die te weinig slapen hebben een verhoogd risico op diabetes type 2. Eén nacht te weinig slapen heeft al gevolgen voor de bloedsuiker, zo blijkt uit onderzoek. Mensen die te kort slapen zijn in de ochtend minder gevoelig voor insuline dan mensen die voldoende slapen.

lees meer »
260 artikels over slaapproblemen , per
Bekijk
Wat denk jij?

Bruxisme is een ander woord voor:

  • gele tanden
  • tandenknarsen
pub