eetstoornissen

34 artikels over eetstoornissen , per
Bekijk

Mindful eten: bewust evenwichtig eten

Mindful eten: bewust evenwichtig eten
dossier 9/05/2013

Eten zonder aandacht voor wat men eet, hoeveel men eet en waarom men eet, leidt meestal tot onevenwichtig en te veel eten. Een training “Mindful eten” kan helpen om bewuster te eten, te weerstaan aan de verleiding om te snoepen en emotionele eetbuien te voorkomen.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.
34 artikels over eetstoornissen , per
Bekijk
Wat denk jij?

Als je wil vermageren moet je sporten op je nuchtere maag

  • juist
  • niet juist
pub