gezonde voeding

705 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk

Meer groenten, minder vlees en boter: de voedingsdriehoek wordt op zijn kop gezet

Meer groenten, minder vlees en boter: de voedingsdriehoek wordt op zijn kop gezet
nieuws 21/09/2017

Vergeet de actieve voedingsdriehoek zoals u hem kent, met bewegen in de basis en vetten aan de top. In zijn nieuwe versie wordt de voedingsdriehoek letterlijk omgedraaid en krijgen plantaardige voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit en volle granen, een hoofdrol. De voedingsdriehoek krijgt ook een broertje, de bewegingsdriehoek, die ons zittend gedrag moet aanpakken.

lees meer »

Nieuwe voedingsmiddelentabel

Nieuwe voedingsmiddelentabel
nieuws 4/09/2017

V.z.w. Nubel publiceerde begin augustus de 6de editie van de Belgische voedingsmiddelentabel. In de nieuwe uitgave besteedt men extra aandacht aan soepen, bereide gerechten, vegetarische producten en soja.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Voeding en kanker: tien aanbevelingen

Voeding en kanker: tien aanbevelingen
tips 11/08/2017

Voor een optimale gezondheid adviseren wetenschappers per dag minstens 30 en als het kan 60 minuten of meer lichaamsbeweging met matige inspanning (wandelen, zwemmen, dansen, fietsen, traplopen, huishoudelijke taken zoals stofzuigen, tuinieren)

lees meer »
705 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk
Wat denk jij?

HDL-cholesterol

  • is het 'goede' cholesterol
  • is het 'slechte' cholesterol
pub