sport en beweging

723 artikels over sport en beweging , per
Bekijk

Voetschimmels: hoe ontstaan ze en hoe kunt u ze voorkomen?

Voetschimmels: hoe ontstaan ze en hoe kunt u ze voorkomen?
tips 5/09/2017

Een voetschimmel is een schimmelinfectie van de huid van de voet. De medische term is tinea pedis. Voetschimmel wordt ook 'zwemmerseczeem' of 'atleetvoet' genoemd, wat suggereert dat deze schimmels vaak optreden na zwemmen en bij sporters. Maar iedereen kan een voetschimmel oplopen.

lees meer »

Snel of traag? Er is helemaal niets mis met je looppas

Snel of traag? Er is helemaal niets mis met je looppas
nieuws 28/08/2017

Of je nu snel of traag loopt: het tempo of de looppas waarbij je lichaam zich comfortabel voelt is nooit slecht. Dat blijkt uit een recente studie aan de Brigham Young University, gepubliceerd in the International Journal of Exercise Science.

lees meer »

Test: Mag ik sport doen?

Test: Mag ik sport doen?
testen 28/08/2017

Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

De Harvard-steptest

De Harvard-steptest
testen 21/08/2017

Deze test meet het aëroob (zuurstof verbruikend) uithoudingsvermogen voor iedereen, mits niet te ongetraind.

lees meer »

De 10 x 5 meter sprinttest

De 10 x 5 meter sprinttest
testen 24/07/2017

De tijd in tienden van seconden, die nodig is om 5 keer volledig heen en weer over een afstand van 5 meter te sprinten. De totaaltijd is de maat voor het acceleratievermogen.

lees meer »
723 artikels over sport en beweging , per
Bekijk
Wat denk jij?

Als je last hebt van pijn op de borst dien je meteen alle fysieke inspanning te staken.

  • juist
  • niet juist
pub