sport en beweging

712 artikels over sport en beweging , per
Bekijk

Test: Mag ik sport doen?

Test: Mag ik sport doen?
testen 28/08/2017

Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.

lees meer »

De Harvard-steptest

De Harvard-steptest
testen 21/08/2017

Deze test meet het aëroob (zuurstof verbruikend) uithoudingsvermogen voor iedereen, mits niet te ongetraind.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

De 10 x 5 meter sprinttest

De 10 x 5 meter sprinttest
testen 24/07/2017

De tijd in tienden van seconden, die nodig is om 5 keer volledig heen en weer over een afstand van 5 meter te sprinten. De totaaltijd is de maat voor het acceleratievermogen.

lees meer »

Wandelblessures

Wandelblessures
dossier 20/07/2017

Bij wandelingen en trektochten, soms in verre, afgelegen gebieden blijft altijd het risico aanwezig dat blessures of andere gezondheidsproblemen je parten spelen.

lees meer »

Trappenloop-test

Trappenloop-test
testen 17/07/2017

De Trappenloop-test wordt ook de explosieve Margaria Kalamen-test of Test van het maximaal vermogen genoemd.

lees meer »
712 artikels over sport en beweging , per
Bekijk
Wat denk jij?

Een skiduim is een heel onschuldig skiletsel

  • juist
  • niet juist
pub